Er frisk luft god til forkølelse?
Er frisk luft god til forkølelse?

Video: Er frisk luft god til forkølelse?

Video: Er frisk luft god til forkølelse?
Video: Godt råd #2: Er du forkølet og stoppet i næsen? / Mærkbar-kropsterapi.dk 2024, September
Anonim

FAKTA Det menes nu, at du faktisk kan være i stand til at fange en kold ved at få kold . FAKTA Skånsom motion og frisk luft er mere tilbøjelige til at fremskynde din bedring fra a kold . Men hvis du kommer ned med influenza, skal du gå i seng! Hvile er afgørende for at hjælpe dig med at få det bedre.

Er frisk luft derfor god for dig, når du er forkølet?

Her er hvad Du Skal gøre: Lad os rydde luft på en ting - kold luft ikke gør du er syg . Faktisk at få frisk luft er godt for dig, når du føler mig under vejret. Hvornår du er lukket inde du deler det samme luft med dem omkring du.

For det andet, vil frisk luft hjælpe med hoste? Hvis temperaturen er kold nok nogen kan have en hoste . Men det betyder ikke, at du skal lukke dig selv inde hver gang, du har en hoste - solskin, frisk luft og den øvelse, der ofte følger med disse kan hjælpe du har det bedre. Bare prøv og gå uden for om dagen, når det er lidt varmere.

Gør værelset udenfor en forkølelse på samme måde?

Men mange klamrer sig til troen på, at går udenfor ikke ordentligt klædt (eller med vådt hår) på en kold dag vil forværre symptomerne på a kold virus. Dette er også usandt. Men at være i kold vejret vil kun lave du er koldere (og måske lave din næse og øjne løber lidt mere), ikke sygere.

Er frisk luft god mod influenza?

Det skal dog ordineres inden for 48 timer efter den første optræden af influenza - lignende symptomer. 8 Skær ned på træningen, mens du restituerer, da dette kan lægge stress på kroppen og forlænge sygdom. Dog blid motion og frisk luft vil fremskynde din genopretning. 10 Fugt eller kulde kan ikke forårsage influenza.

Anbefalede: