Indholdsfortegnelse:

Hvordan vurderer du SI -leddet?
Hvordan vurderer du SI -leddet?

Video: Hvordan vurderer du SI -leddet?

Video: Hvordan vurderer du SI -leddet?
Video: Экстра Блондин! Осветление волос Порошком | Уроки окрашивания волос пошагово! 2024, September
Anonim

Ved at kombinere de to undersøgelser er der 5 provokerende tests, der skal udføres, når man forsøger at diagnosticere SI -ledsmerter:

  1. Gaenslen.
  2. FABER / Patricks test.
  3. Test af lår / femoral forskydning.
  4. ASIS -distraktion (liggende)
  5. Sakral kompression (sidelys)

Hvordan diagnosticeres sacroiliac leddysfunktion også?

Din læge vil afgøre, om du har sacroiliac led sygdom ved at gennemgå din sygehistorie, tage røntgenbilleder og gennemgå resultaterne fra andre tests, du har gennemført. Nogle gange gør læger en endelig diagnose gennem behandling. Læger kan også udføre en række provokerende tests.

Ved også, er det godt at gå ved SI -leddysfunktion? Gåtur : Det er en godt måde at passe din lænd på. Det øger blodgennemstrømningen til din ømme lænd og hofter uden at lægge stress på SI -led . Yoga: Øvelsen kombinerer fysiske stillinger med åndedrætsøvelser og meditation. Regelmæssige sessioner kan reducere lænden smerte.

Yderligere, hvordan ved du, om du har sacroiliac ledsmerter?

Tegn og symptomer på SI smerter start i lænden og bagdelen, og kan stråle til den nedre hofte, lysken eller overlåret. Mens smerte er normalt ensidig, kan det forekomme på begge sider. Patienter kan også opleve følelsesløshed eller prikken i benet eller en følelse af svaghed i benet.

Hvordan reparerer jeg mit SI -led?

Påføring af is eller varme. Is påført lænden og bækkenet kan reducere betændelse og lindre smerter og ubehag. Varme påført omkring leddet kan hjælpe med at lindre smerter ved at reducere muskelspændinger eller spasmer.

Anbefalede: