Indholdsfortegnelse:

Hvorfor gør min arm ondt fra mit håndled til min albue?
Hvorfor gør min arm ondt fra mit håndled til min albue?

Video: Hvorfor gør min arm ondt fra mit håndled til min albue?

Video: Hvorfor gør min arm ondt fra mit håndled til min albue?
Video: How To Fix Forearm Pain & Tightness | Wrist Mobility & Stretches 2024, Juni
Anonim

Tendinitis/Tendinopati/seneskade: Sener forbinder musklerne din underarm til det knogler i dit håndled og albue . Sene skade og betændelse forårsager underarm smerte nær ved din albue eller håndled led, hvor det senen fastgøres til det knogle. Disse tilstande kan også forårsage hævelse, nedsat bevægelse og svaghed.

Hvad forårsager desuden smerter fra håndled til albue?

Karpaltunnelsyndrom: En almindelig årsag af håndledssmerter er karpaltunnelsyndrom. Du kan føle ondt, brændende, følelsesløshed eller prikken i din håndflade, håndled , tommelfinger eller fingre. Smerte kan gå op til din albue . Karpaltunnelsyndrom opstår, når mediannerven bliver komprimeret ved håndled på grund af hævelse.

Udover ovenstående, hvorfor gør mit håndled og underarm ondt? Del på Pinterest Underarm smerter kan skyldes skade, nerveindfangning eller gigt. Nerveindfangning kan være forårsaget af en række forskellige syndromer, der påvirker underarm . Den mest almindelige er karpaltunnelsyndrom. Gigt: Gigt kan forekomme i håndled eller albue, hvilket forårsager en kedelig smerte i underarm.

Heri, hvorfor gør min håndled albue og skulder ondt?

Årsager til skulder , albue og håndledssmerter Selvom mange lidelser kan årsag smerte , det mest almindelige årsag til skuldersmerter er rotator manchet tendinitis. Det mest almindelig albue sygdom er epicondylitis (“tennis/golfspillere albue ”) Og almindelig håndled sygdom er normalt karpaltunnelsyndrom. Frosset skulder.

Hvordan behandler jeg smerter i underarmen?

Lav det

  1. Brug dynamisk hvile. Undgå aktiviteter, der griber albuen og underarmen, herunder hårdt greb.
  2. Is det. Påfør is på området i 15 minutter 4-6 gange om dagen i de første to dage.
  3. Massage. En massageteknik kaldet myofascial frigivelse kan hjælpe med at lindre symptomer.
  4. Renover din underarm.

Anbefalede: