Indholdsfortegnelse:

Hvordan kan jeg rette min lyserøde tå?
Hvordan kan jeg rette min lyserøde tå?

Video: Hvordan kan jeg rette min lyserøde tå?

Video: Hvordan kan jeg rette min lyserøde tå?
Video: ХОББИ ВЛОГ: МОИ НОВЫЕ СУПЕР КАРАНДАШИ/НОВИНКА/КАРАНДАШИ/FABER -CASTELL 2024, Juli
Anonim

Din læge eller fysioterapeut kan muligvis foreslå flere øvelser

  1. Træk forsigtigt i din tæer at strække de bøjede led. For eksempel, hvis en led bøjer op, stræk den forsigtigt ned.
  2. Lav håndklædekrøller. Læg et håndklæde fladt under din fødder og brug din tæer at krumme det.
  3. Gør marmor afhentninger.

Udover dette, hvorfor er min lyserøde tå skæv?

Hvis en eller flere af dine tæer er skæv eller krøllet under, kan du have hammer, hammer eller klo tå . Din fod har en mærkelig form, fordi muskler, sener eller ledbånd, der omgiver din tå ikke er afbalanceret. Dette forårsager tæer at bøje sig i en ulige position. Din tå kan gøre ondt.

For det andet, hvordan retter du en hamretå? Behandling mod mild hammer tå Forsigtigt strækker den tå manuelt flere gange om dagen. En fodterapeut kan muligvis oprette en skoindsats for at reducere smerter og stoppe hammer tå fra forværring. Brug af håndkøbsfrie majsunderlag og fodstropper til at lindre nogle af de smertefulde symptomer.

Hvordan kan jeg så rette mine hamretåer ud uden operation?

Disse omfatter:

  1. Brug fornuftige sko. Hvis du ikke vil opereres for at reparere din hamertoe, skal Dr.
  2. Brug en pimpsten. Majs eller callus, der dannes oven på hamertåen, kan forårsage ubehag, når du har sko på.
  3. Lav fodøvelser. Dr.

Hvordan retter læger tæerne?

Hammer tå kirurgi udføres normalt som en ambulant procedure. Dette indebærer omdirigering af sener fra bunden af tå til toppen, hvor den er bøjet. De omdirigerede sener kan derefter hjælpe glatte det tå . Hvis din hammer tå er blevet fast eller stiv, har kirurgen to muligheder: ledresektion eller fusion.

Anbefalede: