Hvorfor spise majs, hvis det ikke fordøjes?
Hvorfor spise majs, hvis det ikke fordøjes?
Anonim

Kroppen kan ikke fordøje majs

Majs er rig på cellulose, som er en uopløselig fiber, som kroppen ikke kan fordøje . Tygge majs forlonger kan også hjælpe fordøjelsessystemet med at nedbryde cellulosevæggene for at få adgang til flere af næringsstofferne

Under hensyntagen til dette, hvorfor spise majs, hvis det ikke fordøjes?

Der ville ikke være nogen mening i spise det hvis det var det ikke. Sød majs fordøjes, ellers ville der forringe punkt i spise det. Indersiden af hver kerne er næsten ren stivelse og fordøjes meget let. Men det er omgivet af en celluloseskal, og mennesker har ingen måde at nedbryde cellulosemolekyler.

Man kan også spørge, hvad der får maden til ikke at fordøje? Det kan skyldes skader på vagusnerven, som regulerer fordøjelsessystemet. En beskadiget vagusnerve forhindrer muskler i maven og tarmen i at fungere og forhindrer mad fra at bevæge sig ordentligt gennem fordøjelsessystemet årsag gastroparese er ukendt.

Med hensyn til dette, er majs dårligt for dit fordøjelsessystem?

Majs . For meget af noget er dårligt til fordøjelse , men majs i store mængder på grund af dets høje celluloseindhold kan føre til betydelige mave -tarm symptomer. Majs passerer igennem dit system ufordøjet; som sådan kan det forårsage kramper, mavesmerter, og gas ind det behandle.

Får du noget næring fra majs?

Majs er nærende og giver fiber, som hjælper fordøjelsen, plus folat, thiamin, fosfor, C -vitamin og magnesium (ca. 10% af den daglige værdi for hver).

Anbefalede: