Indholdsfortegnelse:

Er det dårligt at bruge øretelefoner, mens du sover?
Er det dårligt at bruge øretelefoner, mens du sover?

Video: Er det dårligt at bruge øretelefoner, mens du sover?

Video: Er det dårligt at bruge øretelefoner, mens du sover?
Video: BAKHSH PILOV Bukhariske jøder 1000 år gammel OPSKRIFT SÅDAN MAGER MAN 2024, Juni
Anonim

Hovedtelefoner til Sovende

De er sikker og er ikke ubehageligt, hvis du sover på siden. Selvom disse hovedtelefoner har ledninger, og der er altid den risiko for kvælning, risikoen er lav. Theodder om, at det sker, er sandsynligvis lige så sandsynligt som at blive ramt af lyn (citér mig ikke om det).

Tilsvarende er det i orden at bruge øretelefoner, mens du sover?

Men hvis du ligger ned mod loftet, kan du muligvis få det til at fungere, men kun hvis du ved, at du ikke kaster og vender mens du er sover . Ved brug af on-ear orover-ear hovedtelefoner kan bestemt ikke anbefales. Selv inden i øret ørepropper , der er ingen garanti for, at de bliver i dine ører hele natten.

Man kan også spørge, hvad skal jeg lytte til, mens jeg sover? 9 podcasts, der skal lytte, der hjælper dig med at falde i søvn

  • Sov med mig. Tilgængelig på iTunes, Android, Stitcher og theWeb.
  • Sov til mærkeligt. Tilgængelig på iTunes og Stitcher.
  • Miettes podcast til sengetid. Tilgængelig på iTunes og theWeb.
  • De klassiske fortællinger. Tilgængelig på iTunes og internettet.
  • The Daily Meditation Podcast.
  • Meditation Minis.
  • Sov og slap af ASMR.
  • Deep Energy 2.0.

På samme måde spørger du måske, om du lytter til musik, mens du sover OK?

Søvn & musik Brug af beroligende musik at slappe af før sengetid er helt acceptabelt-endda opmuntret-som en afslappende teknik. Det viser sig, at sengetid hører efter kan endda hjælpe folk med søvn lidelser ved at øge søvn kvalitet og kvantitet.

Hvad er de bedste ørepropper til at sove?

Top 8 hovedtelefoner og øretelefoner til sovende anmeldelser

  • QuietComfort 20. Disse øretelefoner fra Bose er guldstandardens komfort og lydkvalitet.
  • Shure SE215-K.
  • SleepPhones AcousticSheep.
  • Tog.
  • Hyggelige telefoner.
  • Panasonic RP-HS46E-K.
  • FIRIK.
  • MAXROCK.

Anbefalede: