Indholdsfortegnelse:

Hvad forårsager Popeye albue?
Hvad forårsager Popeye albue?

Video: Hvad forårsager Popeye albue?

Video: Hvad forårsager Popeye albue?
Video: Smerter | Golf Albue | Tennis Albue | Guidet SmerteFri Behandling | Guidet Meditasjon | Avspenning. 2024, Juni
Anonim

Olecranon bursitis er en type bursitis, der påvirker bagsiden af albue . Dette kaldes undertiden Popeye albue fordi den bump, der udvikler sig, ligner tegneseriefiguren Popeye's albue . Skade, overforbrug eller langvarigt pres på din albue kan årsag denne form for bursitis.

Med hensyn til dette, hvordan slipper du af med Popeye albuer?

Behandlinger

  1. Beskyt din albue. Dette kan betyde at bære albueunderlag eller en omslag for at dæmpe det.
  2. Undgå aktiviteter, der lægger direkte pres på din berørte albue.
  3. Tag smertestillende medicin som ibuprofen eller andre antiinflammatoriske midler for at reducere hævelse og smerte.

hvordan behandler du albue bursitis derhjemme? Påfør is for at reducere hævelse i de første 48 timer efter symptomer opstår. Påfør tør eller fugtig varme, f.eks. En varmepude eller et varmt bad. Tag en håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) eller naproxennatrium (Aleve, andre), for at lindre smerter og reducere betændelse.

Hvis man tager dette i betragtning, kan albue bursitis forsvinde af sig selv?

Din albue led indeholder en lille væskefyldt sæk kaldet a bursa . I de fleste tilfælde, albue bursitis løser sig med medicin og egenomsorg derhjemme. Det kan tage flere uger for bursa til hele og hævelsen til gå væk . I nogle tilfælde kan din læge tømme overskydende væske fra bursa.

Hvad forårsager væskeophobning på albuen?

Trauma. Et hårdt slag mod spidsen af albue kan årsag bursa til at producere overskydende væske og svulme. Langvarigt tryk. Lænet på spidsen af albue i lange perioder på hårde overflader, såsom en bordplade, kan årsag bursa at svulme op.

Anbefalede: