Hvordan ved du, om du har en forstuvet eller brudt ankel?
Hvordan ved du, om du har en forstuvet eller brudt ankel?

Video: Hvordan ved du, om du har en forstuvet eller brudt ankel?

Video: Hvordan ved du, om du har en forstuvet eller brudt ankel?
Video: 3 lette øvelser der styrker muskler og sener, når man har forstuvet foden. 2024, September
Anonim

Med en forstuvning , du føle smerte. Men hvis du har følelsesløshed eller prikken, din ankel er mest sandsynligt gået i stykker . Hvor er smerten? Hvis din ankel gør ondt eller er ømt ved berøring direkte over din ankel knogle, du sandsynligvis har -en knoglebrud.

På samme måde kan du spørge, om min ankel er forstuvet eller brudt?

Enhver revne, brud eller chip i ankelbenet betragtes som brudt ankel , mens a forstuvet ankel er en skade, hvor der er rive eller afbrydelse af ledbåndene (det fibrøse væv, der holder knogle til knogle i et led). Gået i stykker ankler er forårsaget af stress af ankel led ud over styrken af dets elementer.

For det andet, hvordan ved jeg, om min fod er forstuvet eller brudt? Blå mærker, hævelse og ømhed er også mere alvorlige hvis din fod er gået i stykker . En anden måde at fortælle forskellen mellem a brækket fod og forstuvet fod er den lyd kroppen gør hvornår skaden opstår. Hvis du har en forstuvning , du er mere tilbøjelig til at høre en poppende lyd.

På samme måde kan man spørge, kan du brække din ankel og stadig gå på den?

Mange mennesker antager, at hvis du kan læg vægt på ankel så er det ikke brudt, men det er muligt gå på - en gået i stykker ankel , især med - en mindre alvorlig brud. Hvis du er bekymrede din ankel kan være ødelagt, anbefaler vi at kontakte din læge, hvem kan adfærd en undersøgelse eller ordre og røntgen om nødvendigt.

Skal jeg gå på hospitalet for en forstuvet ankel?

Normalt dig gøre ikke behøver gå til din læge med en ankel forstuvning . Men hvis noget af det følgende forekommer, du bør kontakt din læge: - Hvis du ikke er i stand til at gå mere end et par trin uden stærke smerter - Hvis ankel forbedres ikke efter 5 til 7 dage. Smerten er muligvis ikke væk, men den bør blive bedre.

Anbefalede: