Hjælper kanel med diabetes?
Hjælper kanel med diabetes?

Video: Hjælper kanel med diabetes?

Video: Hjælper kanel med diabetes?
Video: Følgesygdomme til type 2-diabetes: Det første varsel 2024, Juli
Anonim

Kanel kan Hjælp nederste blodsukker og kæmpe diabetes ved at efterligne virkningerne af insulin og øge glukosetransporten til celler (6). Det kan også Hjælp nederste blodsukker ved at øge insulinfølsomheden, hvilket gør insulin mere effektivt til at flytte glukose ind i cellerne.

Med hensyn til dette, hvor lang tid tager det kanel at sænke blodsukkeret?

Nogle af dette arbejde viser, at det kan bremse blodsukkeret ved at sænke insulinresistensen. I en undersøgelse spiste frivillige fra 1 til 6 gram kanel i 40 dage . (Et gram malet kanel er cirka en halv teskefuld.) Forskerne fandt ud af, at kanel reducerede kolesterolet med omkring 18% og blodsukkerniveauet med 24%.

Man kan også spørge, hvor meget kanel skal en diabetiker tage? En nyere undersøgelse i ernæringsforskning analyserede 69 patienter i Kina med type 2 diabetes . En gruppe tog 120 milligram kanel dagligt, yderligere 360 milligram og den tredje placebo.

På samme måde, hvordan tager du kanel til diabetes?

  1. Drik kanelvand. Den bedste måde at forbruge kanel til diabetes er at drikke vand tilsat krydderiet.
  2. Udskift sukker med kanel.
  3. Drik kanel eller kaffe.
  4. Tilsæt kanel til din havregryn.
  5. Føj det til indiske karryretter.

Hjælper kanel med type 2 -diabetes?

Resultater fra et klinisk studie offentliggjort i Diabetes Care journal i 2003 tyder på, at cassia kanel ( kanel bark) forbedrer blodsukkeret og kolesteroltalet hos mennesker med type 2 -diabetes , og kan reducere risikofaktorer forbundet med diabetes og hjerte -kar -sygdomme.

Anbefalede: