Hvad er det bedste kirsebærtilskud til gigt?
Hvad er det bedste kirsebærtilskud til gigt?

Video: Hvad er det bedste kirsebærtilskud til gigt?

Video: Hvad er det bedste kirsebærtilskud til gigt?
Video: Kristian Steengaard -- Gigt og hvad vi kan gøre ved det 2024, Juni
Anonim

Symptomer: Smerter

Hvad angår dette, hvad er den bedste type kirsebærjuice til gigt?

Sort kirsebærsaft indeholder anthocyaniner. Det er antioxidanter, der giver mørkerøde og lilla frugter og grøntsager deres farve. De kan hjælpe med at lindre smerter forårsaget af gigt . Selvom der ikke er undersøgelser om sort kirsebærsaft specifikt fandt en undersøgelse fra 2014, at tærte kirsebærsaft sænker urinsyre - synderen af gigt.

hvor mange mg tærte kirsebær skal jeg tage til gigt? –De fleste mærker af kirsebær frugtekstraktkapsler indeholder 1.000 mg af ekstraktet, den beløb du finder i 2 kopper (16 ounces) ren kirsebær saft eller et halvt kilo kirsebær . Til gigt : Ved et akut angreb, tage 2, 000 mg tre gange om dagen i kapselform. Til vedligeholdelse, tage 1, 000 mg dagligt i kapselform.

Udover ovenstående, hvor lang tid tager det før kirsebærjuice hjælper gigt?

Denne lille undersøgelse viste, at drikke tærte kirsebærsaft to gange om dagen sænkede midlertidigt urinsyreniveauet i blodet hos 12 unge raske frivillige uden gigt op til otte timer efter, at de havde drukket. Niveauerne begyndte at stige tilbage til startniveauerne efter 24-48 timer.

Er Cherry god mod gigt?

Fordele af kirsebær og kirsebær juice Dem, der beskæftiger sig med gigt -og endda deres læger og reumatologer-har længe delt anekdotiske beviser for, at kirsebær og kirsebær saftekstrakt kan hjælpe med at forhindre gigt afsnit. Kirsebær indeholder også C -vitamin, som har vist sig at bidrage til lavere niveauer af urinsyre.

Anbefalede: