Indholdsfortegnelse:

Hvorfor er jeg bange for små huller?
Hvorfor er jeg bange for små huller?

Video: Hvorfor er jeg bange for små huller?

Video: Hvorfor er jeg bange for små huller?
Video: HVORFOR ER VI BANGE FOR MØRKE? 2024, Juni
Anonim

Trypophobia er en tilstand, hvor en person oplever en frygt eller aversion mod klynger af små huller . Tilstanden menes at være udløst, når en person ser et mønster af små klynger huller forårsager symptomer, som f.eks frygt , afsky og angst.

Hvad er årsagen til frygt for små huller under hensyntagen til dette?

Ifølge en af de mest populære teorier er trypophobia et evolutionært svar på ting, der er forbundet med sygdom eller fare. Syg hud, parasitter og andre infektiøse tilstande kan f.eks. Være karakteriseret ved sådanne huller eller bump. Dette tyder på, at denne fobi har et evolutionært grundlag.

Hvad er Trypophobia hudsygdom desuden? Trypofobi er frygten for mønstre af grupperede huller, bump eller knuder. Trypofobi har et særligt forhold til dermatologi på grund af dets virkninger på personer med hudsygdom , dets forhold til sygdom undgå adfærd og dens anvendelse i mange online hudsygdom hoaxes.

Hvordan kommer jeg i denne forbindelse over min frygt for små huller?

Andre behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig med at håndtere din fobi, omfatter:

  1. generel samtaleterapi med en rådgiver eller psykiater.
  2. medicin såsom betablokkere og beroligende midler til at reducere angst og paniksymptomer.
  3. afslapningsteknikker, såsom dyb vejrtrækning og yoga.
  4. fysisk aktivitet og motion for at håndtere angst.

Er Trypophobia en rigtig fobi?

Trypofobi Måske ikke være en faktisk Fobi , Ifølge forskere. Hvis en klynge med små huller får din mave til at dreje og din hud kravler, er du ikke alene. Du er en af omkring 16 procent af mennesker, der oplever noget, der hedder trypofobi - den irrationelle frygt for huller.

Anbefalede: