Kan søvnapnø forårsage sammenbøjning af tænder?
Kan søvnapnø forårsage sammenbøjning af tænder?

Video: Kan søvnapnø forårsage sammenbøjning af tænder?

Video: Kan søvnapnø forårsage sammenbøjning af tænder?
Video: Can You Use A Sleep Apnea Oral Appliance If You Grind Your Teeth? 2024, Juni
Anonim

Vågner med trætte, stramme kæbemuskler eller følsomme tænder kunne være et tegn på, at du male eller knytte din tænder i løbet af natten, kendt en tilstand bruxisme . Næsten hver fjerde person med obstruktiv sygdom søvnapnø slibning deres tænder om natten, og menaremere sandsynligvis påvirket.

Kan årsag til søvnapnø forårsage, at kæben knytter sig?

Mennesker med udiagnosticeret obstruktiv søvnapnø ( OSA ) oplever mange af de samme advarselsskilte … og er også kendt for knytte deres kæber eller slibe tænderne om natten. Øget muskelaktivitet i kæbe inspireret af denne stressreaktion kan være en årsag til knytter sig eller slibning.

Ydermere, hvordan holder jeg op med at knytte tænderne i min søvn? Måder at forhindre slibning af dine tænder

  1. Brug en natvagt.
  2. Uanset om du vælger en større svedssession eller bare rulle, hjælper træning med at lindre stress, hvilket er en almindelig årsag til bruxisme.
  3. Tag et varmt bad inden sengetid.
  4. Slap af.
  5. Lær nye vaner.
  6. Giv dig selv en massage.
  7. Søg hjælp.
  8. Undgå alkohol og koffein.

Påvirker søvnapnø også dine tænder?

Snorken er et almindeligt symptom på søvnapnø der forårsager mundtørhed, der fører til orale bakterielle infektioner eller andre tandproblemer. Bruxisme (aka slibning tænder ) formindskes ikke -tonisk din kvalitet af søvn men skader emaljefremstillingen dine tænder sårbar over for tand henfald.

Hvorfor knytter jeg tænder i søvn?

Slibning eller knytter sig af tænder især om natten, er søvn relateret og er kaldet NightBruxism. Bruxisme under det dag er forbundet mere med knytter sig af tænder og kæber frem for slibning og er mere sandsynligt på grund af angst, stress eller ubevidst under koncentration eller under kraftig træning.

Anbefalede: