Gør et koldt kontor dig træt?
Gør et koldt kontor dig træt?

Video: Gør et koldt kontor dig træt?

Video: Gør et koldt kontor dig træt?
Video: Wounded Birds - Episode 25 - [Danske undertekster] Tyrkisk Drama | Yaralı Kuşlar 2019 2024, Juli
Anonim

Mens du kan ikke bemærke det, miljøet og temperaturen kan årsag ændringer i kroppen, der er meget mærkbare. Varmen vil f.eks gøre dig svede og føle uro. Kold temperaturer vil derimod gøre dig ryste eller føle søvnig . Det lette fald i kropstemperatur kan forårsage søvn.

Heri gør forkølelsen dig træt?

EN kold starter ofte med følelse træt , nys, hoste og løbende næse. Du vil sandsynligvis føle sig svag og træt og har feber, tør hoste, løbende næse, kuldegysninger, muskelsmerter, ondt i hovedet, øjenpine og halsbetændelse. Det tager normalt længere tid sammen med influenza end a kold.

gør det dig træt at blive dehydreret? Energy Buster: Mild Dehydrering "Hvornår du føler tørst, du 'kalvekød læste 2 til 3 procent af din kropsvæske. "Selv denne milde dehydrering kan gøre dig føle træt orlethargic: Dit blodvolumen sænkes, hvilket betyder du Bliv ikke så meget blod til din hjerne, og dit hjerte har en topumpharder.

Ved også, hvorfor føler jeg mig træt og søvnig hele tiden?

Mange af os vil lejlighedsvis opleve dage, hvor vi ganske enkelt føler mig træt alle sammen dag lang. Selvom der er mulige årsager til ekstrem dagtimerne søvnighed herunder kostmangel, depression, diabetes, anæmi, problemer med skjoldbruskkirtlen, kronisk dagtid træthed meget sandsynligt kan skyldes en søvnforstyrrelse.

Gør vejret dig træt?

Jo mere melatonin din krop producerer midler du vil være mere træt . Men melatonin er også lysende lys, hvorfor vi søvn om natten. Men når det er overskyet og regnfuldt, forbliver din melatoninproduktion højere, inturn gør dig søvnigere.

Anbefalede: