Indholdsfortegnelse:

Hvad er Maslach udbrændthedsteori?
Hvad er Maslach udbrændthedsteori?

Video: Hvad er Maslach udbrændthedsteori?

Video: Hvad er Maslach udbrændthedsteori?
Video: Om den virkelige årsag til udbrændthed, træthed og stress 2024, Juli
Anonim

Brænde ud . Brænde ud er et syndrom karakteriseret ved kronisk udmattelse , kynisme og mangel på personlig præstation. Det er normalt defineret som "…en tilstand af udmattelse hvor man er kynisk over for værdien af sit erhverv og tvivler på sin evne til at præstere" ( Maslach , Jackson, & Leiter, 1996, s. 20).

Simpelthen så, hvad er udbrændthed Maslach?

Det Maslach Burnout Inventory (MBI) er en introspektiv psykologisk opgørelse bestående af 22 emner, der vedrører erhvervsmæssig brænde ud . MBI måler tre dimensioner af brænde ud : følelsesmæssig udmattelse, depersonalisering og personlig præstation.

Hvad er desuden en udbrændthed i psykologi? Brænde ud er en tilstand af følelsesmæssig, fysisk og mental udmattelse forårsaget af overdreven og langvarig stress. Det opstår, når du føler dig overvældet, følelsesmæssigt drænet og ude af stand til at opfylde konstante krav.

Også at vide, hvad er de 3 komponenter i udbrændthed?

Der er et stort træk på ressourcer, tab af forbindelse og momentum. Undersøgelser af følelsesmæssige brænde ud vise at den har tre komponenter : følelsesmæssig udmattelse, depersonalisering og mangel på personlig præstation.

Hvad er symptomerne på udbrændthed?

Mest almindelige udbrændthedssymptomer:

  • Udmattelse.
  • Manglende energi.
  • Konstant træthed.
  • Søvnforstyrrelser.
  • Nedsat ydeevne.
  • Koncentration og hukommelsesproblemer.
  • Manglende evne til at træffe beslutninger.
  • Nedsat initiativ og fantasi.

Anbefalede: