Indholdsfortegnelse:

Hvorfor gør tacos dig gassagtig?
Hvorfor gør tacos dig gassagtig?

Video: Hvorfor gør tacos dig gassagtig?

Video: Hvorfor gør tacos dig gassagtig?
Video: Pepsi or Coke? | @KADRSON vs @CTS 2024, Juli
Anonim

(talt) Det har forskere fundet ud af tacos er små bombelignende maskiner. Resultaterne af at spise dem er forårsaget af de interne reaktioner mellem oksekød, bønner og peberfrugter. Tacos årsag en masse mave gas , En producent af overskydende mavesyre.

På denne måde, hvorfor gør mexicansk mad dig gasagtig?

Rå løg og hvidløg, ingredienser brugt i mexicansk mad er let afførende, bønner, øm kaktus, avocado osv. har masser af fibre osv., kan disse ingredienser forårsage gas i maven på følsomme mennesker eller i maven på mennesker, der har et forstoppelsesproblem og ikke engang er klar over det.

Hvad er overdreven gas et tegn på? Overdreven gas kan være en tegn på visse fordøjelsessygdomme, som irritabel tarmsyndrom (IBS) eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Hvis overskydende gas er forårsaget af en underliggende lidelse, kan receptpligtig medicin hjælpe med at kontrollere den.

Udover dette, hvilke fødevarer får dig til at prutte?

Fødevarer, der kan forårsage gas

  • Bønner som marinebønner, kikærter, pintobønner og hvide bønner.
  • Asparges, broccoli, rosenkål, kål, løg og svampe.
  • Æbler, ferskner og pærer.
  • Kartofler, majs, pasta og hvede og alle fødevarer fremstillet med disse ingredienser.
  • Sukkerholdige læskedrikke og æblejuice.

Hvorfor får fibre dig til at prutte?

Spis mere fiber Hvornår du handel med kulhydrater for protein, du kan tabe kilo og bygge muskler, men du også give noget af kosten fiber findes naturligt i korn, bælgfrugter og produkter. Selvom det ikke er nok fiber kan forårsage gassyet forstoppelse, for meget fiber kan have den modsatte effekt og producere endnu mere gas.

Anbefalede: