Hvad betyder frygten for at gå glip af noget?
Hvad betyder frygten for at gå glip af noget?

Video: Hvad betyder frygten for at gå glip af noget?

Video: Hvad betyder frygten for at gå glip af noget?
Video: Er du også bange for at gå glip af noget? 2024, Juni
Anonim

Frygt for at gå glip af ( FOMO ) beskrives som "en gennemgribende frygt for, at andre kan have belønningsoplevelser, hvorfra man er fraværende". Denne sociale angst er kendetegnet ved "et ønske om konstant at være forbundet med det, andre gør".

Hvad angår dette, hvad er det videnskabelige navn for frygt for at gå glip af?

FOMO - Frygt for at gå glip af . Frygt for at gå glip af ( FOMO ) beskriver, hvornår en person føler øget angst eller stress af går glip af på sociale arrangementer eller ikke har været inviteret til at deltage i første omgang.

Desuden, hvordan kan jeg ikke være bange for at gå glip af noget? Her er syv måder at undgå at føle FOMO - syvende ting, jeg selv har også øvet mig.

  1. Indse, at du muligvis ikke går glip af noget.
  2. Undgå overforbrug af sociale medier.
  3. Vær ikke så hård ved dig selv for at blive i.
  4. Overvej, om du er årsagen til din egen FOMO.
  5. Vær vært for en fest eller planlæg en gruppeudflugt.

I denne forbindelse, er frygt for at gå glip af en sygdom?

”Grundlæggende er frygt for at gå glip af er en oplevelse af angst ved tanken om ikke at være inkluderet i en begivenhed, ikke være 'vidende' og en følelse af eller frygt ikke at leve sit bedste liv,”Sheva Rajaee, en psykoterapeut, der specialiserer sig i angst og tvangstanker sygdom , forklarer.

Hvad er fomo slang til?

FOMO (Optræder også nogle gange i små bogstaver fomo ) er et trendy nyt akronym, der står for udtrykket frygt for at gå glip af, bruges til at beskrive den følelse af angst, som mange mennesker oplever, når de opdager, at andre mennesker har haft det sjovt sammen, haft succes med noget eller gjort lige ved noget

Anbefalede: