Hvad er den stærkeste muskel i skulderen?
Hvad er den stærkeste muskel i skulderen?

Video: Hvad er den stærkeste muskel i skulderen?

Video: Hvad er den stærkeste muskel i skulderen?
Video: SKULDER OG BRYST TRÆNING MED DEN STÆRKESTE PÅ TEAMET🔥 SE HVORDAN VI TRÆNER FOR MAX MUSKELMASSE! 2024, September
Anonim

deltoid , den største og stærkeste muskel i skulderen, deltoidmusklen giver styrke til at løfte armen.

Hvad er også musklen øverst på din skulder?

Supraspinatus: Denne lille muskel er placeret på top af skulder og hjælper med at løfte armen væk fra kroppen.

Hvilke muskler og sener er derudover i skulderen? Det rotator manchet forbinder humerus med skulderbladet og består af sener i fire muskler, supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis. Sener fastgør muskler til knogler. Muskler flytter igen knogler ved at trække i senerne.

Derfor, hvad er den stærkeste rotator cuff muskel?

teres minor

Hvilke muskler udgør skulderen?

Den primære scapulohumeral muskler inkludere de fire muskler at makeup rotatormanchetten (supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis) og deltoid. Rotatormanchetten fungerer for at give stabilitet og opretholde justering af skulder led, når du bevæger dine arme.

Anbefalede: