Er moong dal god mod kulde?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41

Spise det kold

For eksempel er kosumalli en fejret kold ret på Tamil Nadu: Moong dal lægges i blød i vand, indtil det svulmer og bliver blødt, og derefter smidt med revne gulerødder eller agurk, citronsaft, salt, peber og grønne chili.

Med hensyn til dette, hvilken mad bør undgås under hoste?

Hvis du har den "kolde" type hoste med symptomer som kløende hals og hvid og tynd slim, undgå rå og kold mad såsom banan, hvidkål og frugt. Vælge fødevarer såsom ingefær, walisisk løgstilk og abrikoskerner, som har varmende egenskaber.

Udover ovenstående, kan vi spise æble under kulde? "An æble en dag holder lægen væk" er ikke bare et ordsprog - æbler rent faktisk kan hjælpe med at forebygge sygdomme som f.eks kold . Denne frugt indeholder fytokemiske antioxidanter, ifølge en undersøgelse offentliggjort i Nutrition Journal. Disse antioxidanter hjælper med at øge immuniteten og reducere risikoen for kroniske sygdomme.

Udover ovenstående, er Khichdi god mod kulde?

Efterhånden som november 's kulde sætter ind, frem for at nå til influenza -tabletterne, trækker jeg ingredienserne ud til khichdi (det indiske svar på kyllingesuppe) eller Masala chai, originalen kold kur . Khichdi , en indisk ret lavet med basmatiris, linser, hvidløg og ingefær.

Hvad skal vi spise under hoste og kulde?

De 15 bedste fødevarer at spise, når du er syg

1. Hønsekødssuppe. Kyllingesuppe er blevet anbefalet som et middel mod forkølelse i flere hundrede år - og med god grund (1).
2. Bouillon. Ligner kyllingesuppe, bouillon er gode kilder til hydrering, mens du er syg.
3. Hvidløg.
4. Kokosmælk.
5. Varm te.
6. Honning.
7. Ingefær.
8. Krydret mad.