Er der en app til at fortælle dig snorke?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41

Det mest populære og innovative app af sin art optager, måler og sporer SnoreLab din snorken og hjælper du at finde effektive måder at reducere det . SnoreLab har overvåget mere end 50 millioner nætters søvn og har hjulpet millioner af mennesker til bedre at forstå eller endda eliminere deres snorken problem.

På samme måde kan du spørge, hvordan ved jeg, om jeg snorker?

Symptomer

1. Vidne til vejrtrækning holder pause under søvn.
2. Overdreven søvnighed i dagtimerne.
3. Besvær med at koncentrere sig.
4. Morgen hovedpine.
5. Ondt i halsen ved opvågnen.
6. Rastløs søvn.
7. Gispende eller kvælning om natten.
8. Højt blodtryk.

Ved også, snorker eller sliber jeg appen? Det her app vil optage snorken og tænder slibning lyder, kan du lytte til dem næste morgen. En algoritme filtrerer og registrerer snorken og tænder slibning lyde. Tit snorken skyldes sovepositionen: hvis du sover på ryggen, du snorke mere. Der er enkle løsninger til at reducere snorken.

Deraf, er der en app, der registrerer snorken?

Snorken Ledelse App til iOS og Android . SnoreLab har hjulpet millioner af mennesker med at forstå deres snorken problem og finde løsninger til forbedring deres søvn.

Hvordan ved du, om du snorker, hvis du bor alene?

Overraskende nok er der mange mennesker, der snorke er ikke klar over det faktum, især hvis de lever og sov alene.

Du skal ikke bekymre dig, vi har set på fem forskellige måder at afgøre, om du er en snorker.

1. Spørg nogen, som du deler værelse eller seng med.
2. Pas på dine symptomer.
3. Optag dig selv.
4. Hold en søvndagbog.
5. Se en specialist.