Hvilke vitaminer er gode mod blodpropper?
Hvilke vitaminer er gode mod blodpropper?

Video: Hvilke vitaminer er gode mod blodpropper?

Video: Hvilke vitaminer er gode mod blodpropper?
Video: А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день? 2024, Juli
Anonim

Vitamin K - Vitamin K

Vitamin K spiller en nøglerolle i at hjælpe blodprop forhindrer overdreven blødning. I modsætning til mange andre vitaminer , vitamin K bruges typisk ikke som kosttilskud. Vitamin K er faktisk en gruppe af forbindelser. Den vigtigste af disse forbindelser ser ud til at være vitamin K1 og vitamin K2

Under hensyntagen til dette, hvilke vitaminer er gode til at forhindre blodpropper?

Vitamin E Vitamin E reducerer blodstørkning på et par forskellige måder. Disse effekter afhænger af mængden af vitamin E, som en person tager. National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements foreslår, at folk, der tager blod -udtynding medicin bør undgå tager store doser af vitamin E.

Hvilke fødevarer forhindrer ligeledes blodpropper? Må ikke: Spise det forkerte Fødevarer Så du skal være forsigtig med mængderne af grønkål, spinat, rosenkål, mangold eller collard eller sennepsgrønt spise . Grøn te, tranebærjuice og alkohol kan påvirke blod fortyndere også.

Simpelthen så, hvilke vitaminer forårsager blodfortynding?

Vitamin C findes i frugt (især citrusfrugter og cantaloupes) og grøntsager, såsom tomater, kartofler og grøn peber. Tager høje doser af Vitamin C kan årsag diarré. Det kan også tyndt blod for meget, især hvis du tager en blodfortynding medicin. Det kan øge risikoen for nyresten.

Hvad hjælper med at størkne blod?

Blodstørkning , eller koagulation , er en vigtig proces, der forhindrer overdreven blødning, når en blod fartøj er skadet. Blodplader (en type blod celle) og proteiner i dit plasma (den flydende del af blod ) arbejde sammen for at stoppe blødningen ved at danne en koagulere over skaden.

Anbefalede: