Indholdsfortegnelse:

Hvorfor glemmer jeg dårlige minder?
Hvorfor glemmer jeg dårlige minder?

Video: Hvorfor glemmer jeg dårlige minder?

Video: Hvorfor glemmer jeg dårlige minder?
Video: BANDET - Monster (Official Video) 2024, Juli
Anonim

Når folk undertrykker minder , dorsalprefrontal cortex hæmmer aktivering i hippocampus, hvilket spiller en vigtig rolle i bevarelsen minder . Selvom folk udnytter begge dele glemme de der nager, uønskede minder , aktivt overse ubehagelige begivenheder, har en negativ indflydelse på, hvordan vi husker.

Derfor er det normalt at glemme dårlige minder?

Dårlige minder kan ligge til grund for en række problemer, lige fra posttraumatisk stresslidelse til fobier. Neuroimagingstudier har observeret, hvilke hjernesystemer der spiller en rolle i bevidst glemmer , og undersøgelser har vist, at det er muligt for folk bevidst at blokere minder fra bevidsthed.

Og hvorfor har jeg flashbacks af dårlige minder? Når traumer sker, ændres måden sindet husker en begivenhed på. Disse hukommelse forstyrrelser kan skabe ufrivilligt minder som kommer ind i bevidstheden og får personen til at genopleve begivenheden. Disse er kendt som flashbacks , og de sker i PTSD og kompleks PTSD. Traumer får det modsatte til at ske.

Ved også, er det muligt at slette en hukommelse?

Mens det ikke er muligt at slette minder fra dit sind er der strategier, som du kan bruge til at lave en hukommelse mindre fremtrædende. Husk på, at det ikke altid er det muligt at glemme a hukommelse , så du vil måske overveje at tale med en terapeut, hvis det er ubehageligt minder forstyrrer dit liv.

Hvad er symptomerne på undertrykte erindringer?

Psykologiske symptomer:

  • Forvirring.
  • Besvær med at koncentrere sig.
  • Usikkerhed.
  • Undertrykte minder.
  • Dissociation.
  • Følelsesmæssig følelsesløshed.
  • Konstant frygt.
  • Benægtelse og vantro.

Anbefalede: