Er ZOBO -drikke god til forhøjet blodtryk?
Er ZOBO -drikke god til forhøjet blodtryk?

Video: Er ZOBO -drikke god til forhøjet blodtryk?

Video: Er ZOBO -drikke god til forhøjet blodtryk?
Video: Обзор идеальных сверел по дереву от Star-m и Zobo 2024, Juni
Anonim

Kan hjælpe med at sænke Blodtryk

En af de mest imponerende og velkendte fordele af hibiscus te er, at den kan sænkes blodtryk . Flere undersøgelser har fundet ud af, at hibiscus -te kan sænke både systolisk og diastolisk blodtryk . I en undersøgelse har 65 personer med højt blodtryk fik hibiscus -te eller placebo.

Tilsvarende, hvad er bivirkningerne af ZOBO -drikke?

Bivirkninger af hibiscus er ualmindelige, men kan omfatte midlertidig mavebesvær eller smerter, gas, forstoppelse, kvalme, smertefuld vandladning, hovedpine, ringen i ørerne eller rystelser. Diabetes: Hibiscus kan nedsætte blodsukkerniveauet.

Derudover, er ZOBO godt for hjertet? Her er nogle af de sundhedsmæssige fordele ved Zobo drikke; Over 43% af nigerianerne lider af forhøjet blodtryk, dette fund er vigtigt, fordi man indtager en drink som Zobo kan hjælpe med at reducere medicinske omkostninger og forhindre yderligere komplikationer som f.eks hjerte sygdom, slagtilfælde.

Med hensyn til dette, hvor meget hibiscus -te skal jeg drikke for at sænke mit blodtryk?

Dosisanbefalingerne varierer fra omkring 1 teskefuld tørrede "blomster" (teknisk set de bæger, der omgiver blomsterne) pr. kop kogende vand op til de 5 teskefulde, der blev brugt i en af de mexicanske undersøgelser. Stejl fem til 10 minutter. Hvis du har højt blodtryk , dig bør ejer et hjem blodtryk overvåge.

Er det godt at drikke ZOBO under menstruation?

“Hibiscus blomst og blad bruges til at regulere menstruation cyklus og for at behandle problemer i løbet af det menstruation periode,”siger Patrick Kabugo, forsker og plantelæge. Han forklarer, at drikke stimulerer blodgennemstrømningen i livmoderen eller bækkenområdet, fordi det har vist emmenagogiske virkninger.

Anbefalede: