Indholdsfortegnelse:

Hvordan føles en revet adduktormuskel?
Hvordan føles en revet adduktormuskel?

Video: Hvordan føles en revet adduktormuskel?

Video: Hvordan føles en revet adduktormuskel?
Video: Fredrik Juell om egenberedskap og tiden vi er inne i,om Nødpakka, Berserk Bastards og livet generelt 2024, September
Anonim

Smerte og ømhed i lysken og indersiden af låret. Smerte når du samler dine ben. Smerte når du løfter dit knæ. Et knald eller knips følelse under skade , efterfulgt af alvorlig smerte.

Simpelthen så, hvor lang tid tager det at komme sig fra en adduktorstamme?

Genopretning tiden afhænger også af sværhedsgraden af skade . En mild lysken belastning kan gendanne inden for få uger, hvorimod en alvorlig skade kan tage 6 uger eller længere til gendanne . Du skal holde op med at gøre de aktiviteter, der forårsager smerte indtil lyske er helet.

Hvorfor gør min adduktormuskel på samme måde ondt? Det inderlår muskler , eller adduktorer , kan blive anstrengt eller revet af visse bevægelser eller aktiviteter. Disse kan omfatte at løbe eller dreje for hurtigt. Det resulterer muskel skade kan årsag smerte i det indre lår eller lyskeområde. Smerten kan ledsages også af hævelse eller blå mærker omkring det berørte region.

Simpelthen så, kan du rive din adduktormuskel?

En adduktormuskel stamme er en spids skade til lysken muskler på det mediale aspekt (inderside) af låret. Selvom flere forskellige muskler kan komme til skade, de mest almindelige er de Adduktor Longus, Medius og Magnus og Gracilis. Mest almindeligt, tårer forekomme ved muskel -senekryds.

Hvordan ved du, om du trak i lysken?

Lyskestamme symptomer

  1. blå mærker eller hævelse af inderlåret.
  2. smerter, når en person hæver knæet.
  3. smerter, når en person lukker eller åbner benene.
  4. lysken eller inderlåret kan føles varmere end normalt.
  5. musklerne føles svage eller stramme.
  6. halter eller besvær med at bevæge benet.

Anbefalede: