Hvad er zone med optimal funktion?
Hvad er zone med optimal funktion?

Video: Hvad er zone med optimal funktion?

Video: Hvad er zone med optimal funktion?
Video: What is the best diet for humans? | Eran Segal | TEDxRuppin 2024, Juni
Anonim

Individet zoner med optimal funktion (IZOF) model er en idrætsspecifik ramme, der beskriver forholdet mellem følelsesmæssige oplevelser og relativ succes i sportslige opgaver på baggrund af individuelle frem for gruppebaserede mønstre.

Hvad er den optimale funktion i overensstemmelse hermed?

Optimal funktion er et studieområde, der fokuserer på at forstå, hvordan individer bliver det bedste, de kan være, samt hvordan de kan opnå deres personlige potentialer. Dette studieområde trækker fra mange felter, især psykologi og i stigende grad medicin.

hvad er IZOF-teorien? Den mest populære redegørelse for forholdet mellem ophidselse og ydeevne er modellen for individuelle zoner med optimal funktion (Hanin, 1997, 2000). IZOF foreslår, at der er individuelle forskelle i den måde, mennesker reagerer på angst.

Hvad angiver zonen med en optimalt fungerende model i overensstemmelse hermed?

Bemærk, at den enkelte Zone med optimal funktion (IZOF) model postulerer det funktionelle forhold mellem følelser og optimal præstation, og har til formål at forudsige kvaliteten af kommende præstationer med hensyn til den følelsesmæssige før præstation stat af den optrædende.

Hvad er optimal præstation i sport?

Elite -atleter, der har opnået en optimal ydelse beskriver ofte deres subjektive tilstand som at have været "i zonen". Vigtigere er det, at flowoplevelser har en tendens til at forekomme, når et individ er i en situation med oplevet høj udfordring, men besidder de nødvendige færdigheder og/eller evner til med succes at imødekomme efterspørgslen.

Anbefalede: