Indholdsfortegnelse:

Er stevia sikker til type 2 -diabetes?
Er stevia sikker til type 2 -diabetes?

Video: Er stevia sikker til type 2 -diabetes?

Video: Er stevia sikker til type 2 -diabetes?
Video: Natural remedy for viruses, flu and cold: only 3 ingredients! 2024, Juli
Anonim

Det konkluderede forskerne stevia er sikker for folk med diabetes at bruge som erstatning for sukker og andre sødestoffer. En undersøgelse fra 2013 hos rotter rapporterede, at brug af hele stevia bladpulver som kosttilskud førte til lavere blodsukkerniveauer.

Når man tager dette i betragtning, hvad er det sikreste sødemiddel for diabetikere?

I denne artikel ser vi på syv af de bedste kaloriefattige sødestoffer til mennesker med diabetes

  1. Stevia. Del på Pinterest Stevia er et populært alternativ til sukker.
  2. Tagatose. Tagatose er en form for fruktose, der er omkring 90 procent sødere end saccharose.
  3. Sucralose.
  4. Aspartam.
  5. Acesulfam kalium.
  6. Saccharin.
  7. Neotame.

Man kan også spørge, øger Stevia blodsukkeret? Højt indhold af antioxidanter og med nul kalorier og et nul glykæmisk indeks, producenterne af 000 Stevia sukker hævder det gør ikke øge blodsukkerniveauet eller forårsage vægtøgning, hvilket gør det yderst fordelagtigt til behandling af fedme og diabetes uden at påvirke livsstilsvalg.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvilken stevia der er bedst for diabetikere?

Baseret på forskning til dato er dette alternative sødemiddel en af dine bedre muligheder. Det er kendt for sine antidiabetiske egenskaber og evne til at stabilisere blodsukkerniveauet. Du kan få stevia i rå form, dyrke planten selv eller købe den under mærkenavne som Sweet Leaf og Truvia.

Hvorfor er stevia godt for diabetikere?

Fordele ved stevia til diabetes Blodsukkersænkning: Sammenlignet med kunstige sødestoffer, stevia kan undertrykke plasmaglucoseniveauerne og øge din glukosetolerance. Stevia har også nul kalorier, hvilket gør det yderst gavnligt for mennesker, der søger at sænke deres glukoseniveauer.

Anbefalede: