Indholdsfortegnelse:

Hvilken frugt kan du lægge på dine øjne?
Hvilken frugt kan du lægge på dine øjne?

Video: Hvilken frugt kan du lægge på dine øjne?

Video: Hvilken frugt kan du lægge på dine øjne?
Video: Den 18. marts er det vigtigste, der ikke kan lade sig gøre på denne dag, ellers bliver der ballade. 2024, Juli
Anonim

Søde kartofler. orange -farvede frugter og grøntsager-som søde kartofler, gulerødder, cantaloupe, mango og abrikoser-er højt i beta-caroten, en form for vitamin A, der hjælper med nattesyn, dine øjnes evne til at tilpasse sig mørket.

Hvad er derfor den bedste frugt for øjnene?

Her er nogle frugter, der anses for gode til at skabe sund sundhed for øjnene:

  1. Orange - Det topper listen over citrusfrugter og indeholder C -vitamin, som kan hjælpe med at bekæmpe grå stær og dets høje vandindhold holder øjnene hydreret.
  2. Abrikos -
  3. Avocado -
  4. Papaya -
  5. Mango -
  6. Blåbær -

Ved også, er bananskind godt til øjenposer? Bananskræl kan også være med til at lette op under øje mørke rande . Fjern de hvide fibre fra skræl og bland det med aloe gel. Kalium skræl og fugtgivende aloe gel hjælper med at behandle under- poser under øjnene og cirkler.

I forhold til dette, hvad er godt at sætte på dine øjne?

Agurkeskiver Agurker har et højt vandindhold (hvilket hydrerer din sart under- øje hud) og K -vitamin for at reducere enhver betændelse eller misfarvning. Skær dem i tynde skiver og afkøl dem det køleskab før brug.

Er dragefrugt godt for øjnene?

I disse dage kan du let finde dragefrugt på dit nærliggende marked, og det hjælper meget med at få bedre syn . Antioxidanterne til stede i dette frugt kan nære og beskytte hornhinden i øje.

Anbefalede: