Hvad er et meta -øjeblik?
Hvad er et meta -øjeblik?

Video: Hvad er et meta -øjeblik?

Video: Hvad er et meta -øjeblik?
Video: RH - Mata Le ft. Jamaika 2024, Juli
Anonim

Det Meta - Øjeblik er et værktøj, der hjælper os med at trykke på pauseknappen mellem en udfordrende følelse og vores første impuls. Det Meta - Øjeblik hjælper dig med at forlænge tidsrummet mellem, hvornår du bliver trigget, og når du reagerer,” forklarer Robin Stern, psykolog ved Yale Center for Emotional Intelligence.

I overensstemmelse hermed, hvad er Yale-herskerprogrammet?

LINEAL er en evidensbaseret tilgang til integration af social og følelsesmæssig læring i skoler, udviklet på Yale Center for følelsesmæssig intelligens. LINEAL skaber skoler, der er ægte trygge havne for vores børn.

Man kan også spørge, hvad er stemningsmåler? Det Humørmåler er designet til at hjælpe os med at lære at genkende følelser, i os selv og andre, med stigende subtilitet og til at udvikle strategier til regulering (eller håndtering) af disse følelser. Det giver os et "sprog" til at tale om vores følelser.

Også spurgt, hvad står lineal for?

RULER er et akronym, der står for de fem færdigheder inden for følelsesmæssig intelligens: genkende, forstå, mærke, udtrykke og regulere følelser.

Hvad er linealmetoden?

Programdesign og implementeringsstøtte. Det Hersker tilgang til social og følelsesmæssig læring er en skoleomfattende nærme sig designet til brug i børnehave til og med ottende klasse for at fremme følelsesmæssig læsefærdighed, som omfatter genkendelse, forståelse, mærkning, udtryk og regulering af følelser (“ LINEAL ”Færdigheder).

Anbefalede: