Hvordan hjælper hyldebær immunsystemet?
Hvordan hjælper hyldebær immunsystemet?

Video: Hvordan hjælper hyldebær immunsystemet?

Video: Hvordan hjælper hyldebær immunsystemet?
Video: Immunforsvaret - Immunsystemet - Infeksjonsforsvaret 2024, September
Anonim

Bærene og blomsterne af hyldebær er fyldt med antioxidanter og vitaminer, der kan øge din immunsystem . Det kan de Hjælp tæmme betændelse, mindske stress og Hjælp beskytte dit hjerte også. Nogle eksperter anbefaler hyldebær til Hjælp forebygge og lindre forkølelses- og influenzasymptomer.

På samme måde bliver det spurgt, kan du tage hyldebær hver dag?

Hvis du er interesseret i at tilføje hyldebær til din kost for dets immunsystemforstærkende egenskaber, en teske hjemmelavet hyldebær sirup om dagen er en konservativ anbefaling daglige betjener.

Man kan også spørge, har hyldebærvin sundhedsmæssige fordele? Den tilføjede fordel at lave og drikke hyldebærvin er dens medicinsk ejendomme. Frugten har nogle af de højeste antioxidantniveauer af enhver frugt. hvis du har en overflod af bær, sæt nogle til side til hyldebær sirup - en kraftig forkølelses- og influenzakæmpende eliksir - eller syltetøj.

Også at vide er, virker hylde faktisk?

Det viser resultaterne af nogle undersøgelser hyldebær gør faktisk har betydelige fordele mod forkølelse og influenzasymptomer. I gennemsnit har de patienter, der modtog hyldebær sirup oplevede lindring af symptomer 4 dage tidligere end gruppen, der modtog placebo sirup.

Hjælper hyldebær mod forkølelse?

Forkølelse og influenza Hyldebær saftsirup har været brugt i århundreder som hjemmemedicin til behandling af kold og influenza, som begge er forårsaget af en virus. Sirup menes at reducere sværhedsgraden og varigheden af infektionen, hvis den tages inden for 48 timer efter de første symptomer.

Anbefalede: