Hvad er en procesgruppe i terapi?
Hvad er en procesgruppe i terapi?

Video: Hvad er en procesgruppe i terapi?

Video: Hvad er en procesgruppe i terapi?
Video: Optimer Livsglæden - Danse Bevægelses Terapi i Grupper 2024, Juni
Anonim

EN procesgruppe består normalt af omkring otte mennesker, der mødes regelmæssigt med det fælles formål at finde ud af mere om, hvem de er, og hvad de gerne vil ændre i deres personlige liv og forhold til andre.

Spørgsmålet er også, hvad er det primære mål for procesterapigrupper?

Formålet med gruppeterapi er at hjælpe enkeltpersoner med bedre at forstå sig selv i sammenhæng med deres relationer, så de kan træffe mere informerede, sunde og adaptive valg baseret på en dybere bevidsthed om deres følelser, interpersonel adfærd, reaktioner og mønstre.

På samme måde, hvad betyder proces i terapi? “ Forarbejdning ” i denne sammenhæng omfatter ofte ikke kun opdatering og genundersøgelse af betyder af gamle minder og følelser, men også at udvikle et nyt sprog, som man kan beskrive, opleve og forstå fortid og nutid med.

Også at vide er, hvordan leder man en procesgruppe?

  1. Vær dig selv.
  2. Definer mål.
  3. Anerkend og respekter dit tempo for at blive involveret i gruppen.
  4. Tag dig tid til dig selv.
  5. Fokuser på det, der er vigtigst for dig.
  6. Genkende og udtrykke reaktioner og følelser.
  7. Vær opmærksom på censurerede tanker og følelser.
  8. Giv og modtag feedback.

Hvad er gruppeproces i rådgivning?

Grupperådgivning er en form for psykoterapi, der indebærer møde med en gruppe af personer, der alle står over for lignende bekymringer. Gruppe sessioner involverer at dele dine erfaringer og lytte til andres erfaringer.

Anbefalede: