Indholdsfortegnelse:

Er aldersregression en psykisk lidelse?
Er aldersregression en psykisk lidelse?

Video: Er aldersregression en psykisk lidelse?

Video: Er aldersregression en psykisk lidelse?
Video: Det funker! - en film om salutogenese og psykisk helse 2024, September
Anonim

Aldersregression kan være et symptom på en mental sundhedstilstand, såsom dissociativ identitet sygdom eller PTSD. Aldersregression kan også bruges som en terapeutisk teknik, selvom det er en kontroversiel praksis. EN mental sundhedspersonale kan hjælpe dig med at vende tilbage til en tid i dit liv, hvor du blev misbrugt eller oplevede traumer.

Hvad er årsagen til aldersregression?

Regression er typisk i normal barndom, og det kan det være forårsaget ved stress, frustration eller ved en traumatisk begivenhed. Regression hos voksne kan opstå ved enhver alder ; det indebærer at trække sig tilbage til et tidligere udviklingsstadium (følelsesmæssigt, socialt eller adfærdsmæssigt). Usikkerhed, frygt og vrede kan årsag en voksen til gå tilbage.

Hvad er også regression i mental sundhed? Regression (Tysk: Regression ), ifølge psykoanalytiker Sigmund Freud, er en forsvarsmekanisme, der fører til midlertidig eller langsigtet tilbagevenden af egoet til et tidligere udviklingsstadium frem for at håndtere uacceptable impulser på en mere adaptiv måde.

På samme måde kan man spørge, hvilken psykisk lidelse får dig til at opføre dig som et barn?

Faktisk sygdom pålagt sig selv, tidligere Munchausens syndrom, er en type psykisk sygdom hvor en person gentagne gange fungerer som om han eller hun har en fysisk eller psykisk lidelse når han eller hun i sandhed har forårsaget symptomerne. Munchausen syndrom er et psykisk sygdom forbundet med alvorlige følelsesmæssige vanskeligheder.

Hvordan stopper man en regression?

Skridt at tage

  1. Læg mærke til, hvordan du trækker vejret, og tag lange, dybe, langsomme vejrtrækninger fra membranen.
  2. Læg mærke til, hvor dine fødder er: på jorden.
  3. Stop og spørg dig selv, hvordan du har det.
  4. Spørg dig selv, hvor gammel du føler dig.
  5. Prøv at forestille dig mentalt dit unge jeg og tale med ham/hende.

Anbefalede: