Video: Hvor fastgør Multifidus?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Det multifidus muskelindsætter på rygmarvsprocessen af hver ryghvirvl i rygsøjlen, bortset fra de øverste halshvirvler (C1).
Bare så, hvor er multifidus -muskelen placeret?
Det multifidus muskel er en serie af små, trekantede muskel bundter befinde sig på hver side af rygsøjlen, der udgør 2. lag af den dybe ryg muskler.
For det andet, hvad er en Multifidus? Det multifidus er en meget tynd muskel. Dybt inde i rygsøjlen strækker den sig over tre ledsegmenter og arbejder på at stabilisere leddene på hvert segmentniveau. Stivheden og stabiliteten får hver hvirvel til at fungere mere effektivt og reducerer degeneration af ledstrukturer.
Efterfølgende er spørgsmålet, hvad er fastgørelsesstederne i lænden multifidus?
Vedhæftede filer af Multifidus : Oprindelse & indsættelse Oprindelse: Posterior sacrum (ved siden af foramina); overlegen iliac rygrad , mammillære processer af lænden hvirvler, tværgående processer i thoracis ryghvirvler og ledprocesser i C4-C7. Indsætning: Spinøse processer af hvirvler (undtagen C1), 2-4 knogler over oprindelse.
Hvordan behandler du Multifidus?
Her er en enkel multifidus genoptræningsøvelse: På din udånding find den forbindelse og mærk en langsom hævelse eller udbuling af multifidus under din tommelfinger/fingre. En anden nyttig cue for nogle mennesker er at løfte musklerne i bækkenbunden op og ind på din udånding og igen føle for multifidus hævelse.
Anbefalede:
Hvor fastgør biceps?
Bicepsmusklen har to sener, der fastgør musklen til skulderen og en sener, der fastgøres ved albuen. Senen ved albuen kaldes den distale biceps -sener. Det fastgøres til en del af radiusbenet kaldet radial tuberosity, et lille bump på knoglen nær dit albueled
Hvor fastgør adduktor magnus?
Adductor magnus beskrives som en stor trekantet muskel, der har en proksimal senebinding til den inferior ramus af pubis, ramus af ischium og ischial tuberositet
Hvor fastgør det tværgående ledbånd?
Det tværgående eller [forreste] meniscomeniske ledbånd er et ledbånd i knæleddet, der forbinder den forreste konvekse rand af den laterale menisk med den forreste ende af den mediale menisk
Hvor fastgør gluteus minimus?
Det indsættes i lårbens større trochanter, som er en benet fremtrædende placering øverst på lårbenet, nær hofteleddet. Sammen med gluteus medius og tensor fasciae latae fungerer gluteus minimus som den primære indre rotator af hofteleddet
Hvor fastgør Brachioradialis?
Brachioradialis er en overfladisk, fusiform muskel på underarmens laterale side, der fæstner proximalt på den laterale supracondylare kam i humerus og distalt på radius, tæt på dens styloide proces. I nærheden af albuen danner den den laterale grænse for den cubital fossa eller albogrop