Hvorfor er det svært at trække vejret under søvnlammelse?
Hvorfor er det svært at trække vejret under søvnlammelse?

Video: Hvorfor er det svært at trække vejret under søvnlammelse?

Video: Hvorfor er det svært at trække vejret under søvnlammelse?
Video: Sov altid med fødderne til døren. Skræmmende historier om natten. Historier fra det virkelige liv 2024, September
Anonim

Vejrtrækning vanskeligheder skyldes lammelse af musklerne i de øvre luftveje, der forårsager følelser af kvælning og kvælning. Følelsen af at se sig selv udefra opstår på grund af et forbindelsesproblem mellem hjerneaktivitet og kropskontrol.

På samme måde bliver det spurgt, gør søvnlammelse det svært at trække vejret?

Fordi hurtig og uregelmæssig vejrtrækning forekommer iREM søvn , mennesker, der oplever søvnlammelse kan skifte til træk vejret korrekt, hvilket kan føles som kvælning. Dette fænomen kan forekomme oftere end du tror, da syv til otte procent af befolkningen kan opleve søvnlammelse.

Kan du desuden dø under søvnlammelse? Selvom søvnlammelse kan resultere i høje niveauer af angst, anses det generelt ikke for at være livstruende. Mens der er behov for mere forskning i de langsigtede virkninger, varer episoder normalt kun mellem et par sekunder og et par minutter.

Kan man tilsvarende blive kvalt i søvnlammelse?

Heldigvis varer det ikke mere end et minut eller to, og det sker normalt, når folk falder i søvn eller bare vågner. Siden vejrtrækningen kan være uregelmæssig under REM søvn , dem der oplever søvnlammelse kan føles som om de er kvælende eller ikke er i stand til at trække vejret let.

Hvorfor bliver jeg ved med at have søvnlammelse?

Årsager. Mens sover , kroppen slapper af, og frivillige muskler gør ikke bevæge sig. Dette forhindrer mennesker i at skade sig selv på grund af at udføre drømme. Søvnparalyse involverer en afbrydelse eller fragmentering af rapideye -bevægelsen (REM) søvn cyklus.

Anbefalede: