Indholdsfortegnelse:

Hvad vil hjælpe med at løse en dårlig mave?
Hvad vil hjælpe med at løse en dårlig mave?
Anonim

Det er der mange fødevarer, der kan hjælpe med at lindre mavebesvær . Urter og krydderier som ingefær, kamille, mynte og lakrids har naturlige mave -beroligende egenskaber, mens frugter som papaya og grønne bananer kan forbedret fordøjelse.

Med hensyn til dette, hvordan afgør du en forstyrret mave?

Nogle af de mest populære hjemmemedicin mod mavebesvær og fordøjelsesbesvær omfatter:

  1. Drikker vand. Dehydrering kan øge sandsynligheden for mavebesvær.
  2. Undgå at ligge ned.
  3. Ingefær.
  4. Mynte.
  5. Tag et varmt bad eller brug en varmepose.
  6. BRAT kost.
  7. Undgå at ryge og drikke alkohol.
  8. Undgå vanskeligt fordøjelige fødevarer.

For det andet, hvilke fødevarer er gode til mavebesvær? Hvad skal man spise, når man har ondt i maven

  • Bananer. Getty Images.
  • Hvid toast. littlenyGetty Images.
  • Æg. Getty Images.
  • Havre. SynergeeGetty-billeder.
  • Tomater. Getty Images.
  • Søde kartofler. Getty Images.
  • Ingefær. Getty Images.
  • Vand. Getty Images.

Hvad skal du ikke spise med mavebesvær?

Spis ikke : Mælk, ost og is er alle no-no's withan dårlig mave . De er svære for din krop at fordøje, blandt andet fordi de har et højt fedtindhold.

Er Coca Cola god til mavebesvær?

Det hurtige og populære middel - normalt i formen cola , ginger ale eller klar sodavand - siges at hjælpe med at afregne mave med dets let brus og påfyldning af væsker og glukose tabt ved opkastning og diarré.

Anbefalede: