Indholdsfortegnelse:

Hvordan behandler du permanent GERD naturligt?
Hvordan behandler du permanent GERD naturligt?

Video: Hvordan behandler du permanent GERD naturligt?

Video: Hvordan behandler du permanent GERD naturligt?
Video: HOW TO TREAT ACID REFLUX WITHOUT MEDICINES 2024, Juni
Anonim

Så her er 14 naturlige måder at reducere din sure opstød og halsbrand, alle understøttet af videnskabelig forskning

  1. Overspis ikke.
  2. Tabe sig.
  3. Følg en lav-carb diæt.
  4. Begræns dit alkoholindtag.
  5. Drik ikke for meget kaffe.
  6. Tygge tyggegummi.
  7. Undgå rå løg.
  8. Begræns din indtagelse af kulsyreholdige drikkevarer.

På samme måde, hvordan behandler du GERD permanent?

Livsstil og hjemmemedicin

  1. Oprethold en sund vægt.
  2. Stop rygning.
  3. Løft hovedet på din seng.
  4. Læg dig ikke ned efter et måltid.
  5. Spis mad langsomt og tyg grundigt.
  6. Undgå mad og drikkevarer, der udløser tilbagesvaling.
  7. Undgå tætsiddende tøj.

Man kan også spørge, er GERD permanent? Tidlig diagnose og behandling kan hjælpe med at reducere eller endda stoppe ubehagelige symptomer. Ubehandlet, dog GERD kan forårsage permanent skader på spiserøret. Barretts sesofagus findes for det meste hos voksne, der har haft GERD i mange år. Men du kan hjælpe med at undgå det ved at håndtere din GERD nu.

På samme måde spørges det, er GERD helbredelig?

Selvom sygdommen er almindelig, er den ofte ikke genkendt - dens symptomer misforstået. Dette er uheldigvis GERD er generelt en sygdom, der kan behandles, selvom der kan opstå alvorlige komplikationer, hvis den ikke behandles korrekt. Ofte, GERD er enten selvbehandlet eller fejlbehandlet. GERD er en kronisk sygdom.

Hvordan behandler du GERD uden medicin?

9 måder at lindre acid reflux uden medicin

  1. Spis sparsomt og langsomt. Når maven er meget fuld, kan der komme mere tilbagesvaling i spiserøret.
  2. Undgå visse fødevarer.
  3. Drik ikke kulsyreholdige drikkevarer.
  4. Bliv oppe efter at have spist.
  5. Bevæg dig ikke for hurtigt.
  6. Sov på en skråning.
  7. Tabe dig, hvis det anbefales.
  8. Hvis du ryger, skal du stoppe.

Anbefalede: