Hvad tid er din hjerne på sit højeste?
Hvad tid er din hjerne på sit højeste?

Video: Hvad tid er din hjerne på sit højeste?

Video: Hvad tid er din hjerne på sit højeste?
Video: Derfor bliver du trist, når ferien er slut 2024, Juli
Anonim

Koncentrationsevner spids omkring 43 år.

EN 2015 undersøgelse fra forskere ved Harvard University og Boston Attention og Learning Laboratory foreslår det vores evnen til at opretholde opmærksomhed forbedres med alderen, når dens højdepunkt omkring 43 år

Hvilket tidspunkt på dagen er din hjerne derfor skarpest?

Det Bedste tid at lære noget nyt Læring er mest effektivt hvornår det hjerne er i erhvervelsestilstand, generelt mellem 10:00 til 14:00. og derefter igen fra 16:00 til 22:00 Natugler pas på: tænk dig om to gange, før du trækker en all-nighter.

For det andet, på hvilket tidspunkt er din hjerne mest aktiv? Generelt synes midten til sen morgen (omkring kl. 10, hvis du vågnede kl. 7:30) at være en høj årvågenhed og meget produktiv tid til mest mennesker, mens eftermiddagen har en tendens til at ramme Der er ingen tidspunkt for dag, som folks hjerner er mest aktive.

Og i hvilken alder er din hjerne på sit højeste?

De fleste mennesker forventer at se deres minder falme, når de flytter ind i det gamle alder men vidste du det toppe når du bare er teenager? Det er rigtigt, din hjerne processorkraft og hukommelse toppe på alderen på 18, ifølge ny forskning offentliggjort i Sage Journals.

Hvad er det bedste tidspunkt at huske?

14.00 - 18.00 er bedste tid dag til læsetunge opgaver som at studere litteratur og historie. (Nu, selvfølgelig fordi nogle af os har tendens til at være "morgenmennesker" og andre har tendens til at være "natfolk", er der en 2-3 timers variation afhængigt af hvor du falder på det spektrum …)

Anbefalede: