Indholdsfortegnelse:
Video: Hvad er antagonisten for serratus anterior?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Rhomboid major muskel
Rhomboid mindre muskel
Hvad er også antagonisten for levator scapulae?
Handling: Hæver Scapulaen; når skulderbladet er fikseret, bøjer det halsen sideværts. Synergist : Trapezius (midterste del), Rhomboid -dur og mol. Modstander: Latissimus dorsi , Pectoralis major og minor, Serratus anterior, Subclavius, Trapezius (nedre del).
For det andet, hvad gør serratus anterior? Det serratus anterior er en muskel, der stammer fra overfladen af 1. til 8. ribben ved siden af brystet og indsættes langs hele forreste længden af skulderbladets mediale grænse. Det serratus anterior virker for at trække skulderbladet fremad omkring brystkassen.
Hvad er derfor antagonistmusklen til supraspinatus?
Det er det primære muskel til humeral medial rotation og hjælper med adduktion. Synergist: Teres major , Latissimus dorsi og Pectoralis major. Modstander : Infraspinatus, Teres minor.
Hvilke øvelser virker serratus anterior?
Her er et par øvelser, der er værd at væve ind i din træning
- 1) Pulloveren.
- 2) Ab -hjul.
- 3) Scapular Plane Shoulder Raises.
- 4) Dyp skuldertræk.
- 5) Bear Crawls.
- 6) Scap push-ups.
- 7) Serratus Cable Crunch.
Anbefalede:
Hvilken arterie forsyner serratus anterior?
Blodforsyning og lymfatiske sygdomme Den vaskulære forsyning til serratus anterior omfatter den laterale thoraxarterie, den overlegne thoracale arterie og thoracodorsale arterie
Hvad leverer serratus anterior?
Den vaskulære forsyning til serratus anterior omfatter den laterale thoraxarterie, den overlegne thoracale arterie og thoracodorsale arterie. Det løber langs den nedre kant af pectoralis minor muskel og leverer iltet blod til serratus anterior muskel og pectoralis major muskel
Hvad er indsættelsen af serratus anterior?
Serratus anterior er en muskel, der stammer fra overfladen af 1. til 8. ribben ved siden af brystet og indsætter langs hele den forreste længde af den mediale kant af scapula. Serratus anterior virker for at trække scapula fremad omkring thorax
Hvad er antagonisten til tibialis posterior?
Peroneus brevis Peroneus longus
Kan du trække din serratus anterior?
Problemer med serratus anterior resulterer oftest i smerter i brystet, ryggen eller armen. Disse problemer kan også gøre det svært at løfte din arm over hovedet eller have et normalt bevægelsesområde med armen og skulderen. Du kan opleve: skulderbladssmerter