Hvad er indsættelsen af serratus anterior?
Hvad er indsættelsen af serratus anterior?

Video: Hvad er indsættelsen af serratus anterior?

Video: Hvad er indsættelsen af serratus anterior?
Video: Передняя зубчатая мышца Serratus Anterior. Анатомия 2024, Juli
Anonim

Det serratus anterior er en muskel, der stammer fra overfladen af 1. til 8. ribben ved siden af brystet og indsættes langs hele forreste længden af skulderbladets mediale grænse. Det serratus anterior virker ved at trække scapula frem omkring thorax.

Hvad er serratus anterior også knyttet til?

Det serratus anteriora muskel, der stammer fra den øverste overflade af de otte eller ni øvre ribben. Det serratus anterior muskel indsætter nøjagtigt ved forkanten af scapula, eller skulderbladet. Musklen har tre sektioner: den overlegne, mellemliggende eller mediale og underlegen.

På samme måde, hvorfor er serratus anterior vigtig? Det serratus anterior er en vigtig skulderstabiliserende muskel. På grund af de mange vedhæftede filer er den serratus anterior er at stabilisere scapulaen under elevation og at trække scapulaen fremad og rundt på thoraxburet.

På samme måde fungerer serratus anterior?

Læn dig mod en væg, og pres ryggen på dine håndflader og albuerne mod den. Skub derefter skulderbladene fremad (væk fra hinanden) - hold dem også nede - og hold dem nede. Det her dyrke motion er en fantastisk måde at rev op for den ekstra vægt din serratus anterior vil beskæftige sig med under pushups.

Hvad forårsager serratus anterior smerte?

Serratus anterior smerte er almindelig inden for sport med gentagne bevægelser, såsom svømning, tennis eller vægtløftning (især med tunge vægte). Det her smerte kan også følge af serratus anterior myofascial smerte syndrom (SAMPS). Det viser sig ofte som bryst smerte , men kan også årsag arm eller hånd smerte.

Anbefalede: