Indholdsfortegnelse:
Video: Hvordan behandler du lateral epicondylitis?
2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41
Ikke -kirurgisk behandling
- Hvile. Det første skridt mod genopretning er at give din arm ordentlig hvile.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Lægemidler som aspirin eller ibuprofen reducerer smerte og hævelse.
- Fysisk terapi.
- Brace.
- Steroid injektioner.
- Ekstrakorporeal chokbølgebehandling.
- Kontrol af udstyr.
På denne måde, hvad er den bedste behandling for lateral epicondylitis?
Tennisalbue (lateral epikondylitis): Håndtering og behandling
- Hvile og undgå enhver aktivitet, der forårsager smerter i den ømme albue.
- Påføring af is på det berørte område.
- Brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS) såsom ibuprofen.
Hvad forårsager på samme måde lateral epicondylitis? Lateral epikondylitis eller tennisalbue, er hævelse eller afrivning af sener, der bøjer dit håndled baglæns væk fra din håndflade. Det er forårsaget ved gentagende bevægelse af underarmsmusklerne, som fastgøres til ydersiden af din albue. Muskler og sener bliver ømme af overdreven belastning.
Desuden, hvor længe varer lateral epicondylitis?
Du vil sandsynligvis føle dig bedre om et par uger, men det kan tage 6 til 12 måneder for senen at hele. I nogle tilfælde er smerte varer i 2 år eller længere. Hvis dine symptomer ikke forbedres efter 6 til 8 ugers hjemmebehandling, kan din læge foreslå et skud af kortikosteroid.
Er tennisalbue det samme som senebetændelse?
Tennis albue er en form for senebetændelse - hævelse af senerne - der forårsager smerter i albue og arm. Disse sener er bånd af hårdt væv, der forbinder musklerne i din underarm med knoglen. På trods af sit navn kan du stadig få det tennisalbue selvom du aldrig har været i nærheden af en tennis ret.
Anbefalede:
Hvad forårsager epicondylitis?
Lateral epicondylitis forekommer oftest relateret til overforbrug. Enhver aktivitet, der overbelaster den involverede sene, extensor carpi radialis brevis, kan forårsage lidelsen. Disse aktiviteter omfatter gentaget arbejde, havearbejde, tennis og golf
Hvilke muskler er involveret i lateral epicondylitis?
Oftest er extensor carpi radialis brevis (ECRB) involveret, men andre kan omfatte extensor digitorum, extensor carpi radialis longus (ECRL) og extensor carpi ulnaris
Hvad forårsager lateral epicondylitis?
Lateral epicondylitis forekommer oftest relateret til overforbrug. Enhver aktivitet, der overbelaster den involverede sener, extensor carpi radialis brevis, kan forårsage lidelsen. Disse aktiviteter omfatter gentaget arbejde, havearbejde, tennis og golf
Hvordan tester du for epicondylitis?
Smerter ved den laterale epikondyl eller den proksimale muskulotendinøse forbindelse af håndledsudstrækkere er positiv for lateral epikondylitis. Maudsleys test: Undersøgeren modstår forlængelse af det tredje ciffer i hånden, mens han palperer den laterale epicondyle. En positiv test er angivet ved smerte over den laterale epikondyl
Hvad er lateral epicondylitis i albuen?
Tennisalbue eller lateral epicondylitis er en smertefuld tilstand i albuen forårsaget af overforbrug. Tennisalbue er en betændelse i sener, der slutter sig til underarmsmusklerne på ydersiden af albuen