Hvad forårsager lateral epicondylitis?

2024 Forfatter: Michael Samuels | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 01:41

Lateral epikondylitis opstår oftest relateret til overforbrug. Enhver aktivitet, der overbelaster den involverede sener, extensor carpi radialis brevis, kan årsag lidelsen. Disse aktiviteter omfatter gentaget arbejde, havearbejde, tennis og golf.

I forhold til dette, hvad er den bedste behandling for tennisalbue?

Behandling af tennisalbue

• Ising af albuen for at reducere smerter og hævelse.
• Brug af en albuestrop til at beskytte den skadede sene mod yderligere belastning.
• At tage ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID'er), såsom ibuprofen, naproxen eller aspirin, for at hjælpe med smerter og hævelse.

kan jeg lave push ups med tennisalbue? Øvelser det Kan Agitere Tennisalbue Skader Hage- UPS , armbøjninger og bænkpres: Alle disse bevægelser belaster din albuen bøjer, som kan føre til yderligere irritation af de laterale sener af din albue.

Også at vide er, er lateral epicondylitis kronisk?

Lateral epikondylitis (Tennisalbue) er et udtryk, der bruges til at beskrive en bløddelstilstand karakteriseret ved smerte og punktømhed i området af lateral epikondyl . Til VAC-formål, " kronisk "betyder, at tilstanden har eksisteret i mindst 6 måneder.

Hvad sker der, hvis tennisalbue ikke bliver behandlet?

Tennisalbue fører normalt ikke til alvorlige problemer. Hvis tilstanden fortsætter og efterlades ubehandlet imidlertid tab af bevægelse eller tab af funktion af albue og underarm kan udvikle sig.