Indholdsfortegnelse:

Kan vitamin B3 hjælpe med erektil dysfunktion?
Kan vitamin B3 hjælpe med erektil dysfunktion?

Video: Kan vitamin B3 hjælpe med erektil dysfunktion?

Video: Kan vitamin B3 hjælpe med erektil dysfunktion?
Video: These 4 Vitamins Beat Erectile Dysfunction - Healthy At 60 Plus 2024, Juli
Anonim

En daglig dosis niacin, også kendt som vitamin B3 , forbedrer erektil funktion hos mænd med højt kolesteroltal, finder en ny undersøgelse. Resultaterne viser, at de 80 mænd, der tog niacin og begyndte undersøgelsen med moderate eller svære erektil dysfunktion ( ED ) rapporterede en forbedring i deres evne til at opretholde en erektion.

Også spurgt, hvad er det bedste vitamin til erektil dysfunktion?

Disse vitaminer til erektil dysfunktion kan hjælpe med at lindre symptomer:

  • B9 -vitamin (folinsyre)
  • D -vitamin
  • B3 -vitamin (Niacin)
  • C -vitamin
  • L-arginin.

Ved også, hvilke vitaminer hjælper seksuelt? Vitamin C hjælper forbedre blodgennemstrømningen. Blodgennemstrømning påvirker din erektilfunktion, så vitamin C kan hjælpe seksuelt fungere. Vitamin C kan ikke lagres i kroppen, så du skal spise nok mad rig på vitamin C hver dag.

C -vitamin

  • citrusfrugter.
  • bær.
  • meloner.
  • ananas.
  • papaya.
  • tomater.
  • spinat.
  • broccoli.

Desuden, hvor meget niacin skal jeg tage for erektil dysfunktion?

Undersøgelsen omfattede mænd med højt kolesteroltal og moderat til svær ED . Mændene tog 500 til 1, 500 mg niacin dagligt i 12 uger. Resultaterne viste, at disse mænd oplevede en forbedring i erektil fungere.

Kan vitamin B12 forårsage erektil dysfunktion?

Under metabolismen af homocystein, vitamin B12 spiller en vigtig rolle og kunne være hovedfaktoren i forårsager erektil dysfunktion såvel.

Anbefalede: