Er det bedre at revidere sent om aftenen eller tidligt om morgenen?
Er det bedre at revidere sent om aftenen eller tidligt om morgenen?

Video: Er det bedre at revidere sent om aftenen eller tidligt om morgenen?

Video: Er det bedre at revidere sent om aftenen eller tidligt om morgenen?
Video: Først den 17. marts sig det tre gange. Gør det ikke. Folkevarsler på Gerasim Grachevniks dag 2024, Juni
Anonim

Ligesom hver elev har en unik læringsstil, kan forskellige elever lære bedre på forskellige tidspunkter af dagen. For nogle elever er det lettere at fokusere på skolearbejde i løbet af morgen timer i døgnet, mens andre kan finde ud af at studere på nat arbejder bedre for dem.

Tilsvarende er det bedre at vågne tidligt og studere eller være sent oppe?

Hvis du mere sandsynligt er en natugle, opholder sig er svaret. Men hvis du er typen, der let bliver udmattet og søvnig, når opholder sig , vågner tidligt er beslutningen. Det er rigtigt, at de fleste mennesker vil sige vågner tidligt er bedre end opholder sig sent om natten og inkluderede endda videnskabelige årsager.

Er det også dårligt at revidere om natten? En god nat søvn er måske ikke en kort lur, men faktum er, at søvn hjælper din hjerne med at behandle oplysninger. 4) Forlad dagen til udsættelse - Revideres om natten betyder, at du kan få alle dine fristelser ud af dit system i løbet af dagen.

Simpelthen så, hvad er det bedste tidspunkt at revidere?

Videnskaben fortæller os ideelt tidspunkt at revidere hvad du har lært, er lige før du er ved at glemme det. Og fordi minderne bliver stærkere, jo mere du henter dem, bør du vente eksponentielt længere hver tid - efter et par minutter, derefter et par timer, derefter en dag, derefter et par dage.

Hvad er det bedste tidspunkt at studere tidligt om morgenen eller sent på aftenen?

Folk foretrækker normalt at studere sent om aftenen fordi det er svært for dem at vågne tidligt om morgenen så de undersøgelse hel nat , hvorimod jeg har venner, der vågner tidligt om morgenen omkring 4:00 og derefter starte studerer.

Anbefalede: