Fører osteopeni altid til osteoporose?
Fører osteopeni altid til osteoporose?

Video: Fører osteopeni altid til osteoporose?

Video: Fører osteopeni altid til osteoporose?
Video: ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ остеопению! Силовая йога для крепких костей! 2024, Juni
Anonim

Hvis du har osteopeni , du har lavere knogletæthed end normalt. Dog at have osteopeni gør øge dine chancer for at udvikle osteoporose . Denne knoglesygdom forårsager brud, bukket kropsholdning og kan at føre til alvorlige smerter og tab af højde. Du kan tage skridt til at forhindre osteopeni.

Kan osteopeni bare vendes?

Når mild osteopeni er forårsaget af betydelig D -vitaminmangel, og D -vitaminmangel behandles, derefter osteopeni kan baglæns . Som regel, osteopeni gør ikke baglæns , men med den korrekte behandling, knogletætheden kan stabiliseres, og risikoen for knoglebrud forbedres.

Yderligere, hvordan kan du forhindre osteopeni fra osteoporose? Gør dine knogler tykke

  1. Få nok calcium og D -vitamin.
  2. Træn ofte og sørg for, at dine øvelser belaster dine knogler (løb og løftevægte er for eksempel godt for dine knogler).
  3. Ryg ikke. Rygning skader dine knogler.
  4. Undgå coladrikke (kost og regelmæssig).
  5. Drik ikke for meget alkohol.

På denne måde, hvor ofte skal du have en knogletæthedsskanning, hvis du har osteopeni?

Folk tager en osteoporose medicin bør gentage deres knogletæthedstest af central DXA hver en - to år. Efter at have startet en ny osteoporose medicin, mange sundhedsudbydere vilje gentag a knogletæthedstest efter en år.

Hvor lang tid tager det for osteopeni at blive til osteoporose?

Osteopeni er når dine knogler er svagere end normalt, men ikke sådan langt væk, at de let går i stykker, hvilket er kendetegnende for osteoporose . Dine knogler er normalt tættest, når du er omkring 30. Osteopeni , hvis det overhovedet sker, sker det normalt efter 50 år.

Anbefalede: