Indholdsfortegnelse:

Hvordan dannes plak i arterierne?
Hvordan dannes plak i arterierne?

Video: Hvordan dannes plak i arterierne?

Video: Hvordan dannes plak i arterierne?
Video: Atherosclerosis (2009) 2024, Juni
Anonim

Plakformer når kolesterol ligger i væggen af pulsåre . For at kæmpe tilbage sender kroppen hvide blodlegemer til at fange kolesterolet, som derefter bliver til skummende celler, der oser mere fedt og forårsager mere betændelse. Det udløser muskelceller i pulsåre væg at multiplicere og form en hætte over området.

Bare så kan du vende plaqueopbygning i dine arterier?

Plakker begynde i pulsåre vægge og vokse med årene. Blokeret arterier forårsaget af opbygning af plak og blodpropper er det førende dødsårsag i det USA Reducerer kolesterol og andre risikofaktorer kan hjælpe med at forhindre kolesterol plaketter fra dannelse. Indimellem, det kan også selvom baglæns nogle opbygning af plak.

Hvordan dannes også åreforkalkning? Åreforkalkning , undertiden kaldet "hærdning af arterierne", opstår når fedt (kolesterol) og calcium opbygges inde i foringen af arterievæggen og danner et stof kaldet plak . Over tid indsnævrer fedt- og calciumopbygningen arterien og blokerer blodgennemstrømningen gennem den.

hvordan kan jeg rense mine arterier naturligt?

Spis en hjertesund kost

  1. Tilføj flere gode fedtstoffer til din kost. Gode fedtstoffer kaldes også umættede fedtstoffer.
  2. Skær kilder til mættet fedt, f.eks. Fedtkød og mejeriprodukter. Vælg magert stykker kød, og prøv at spise mere plantebaserede måltider.
  3. Fjern kunstige kilder til transfedtstoffer.
  4. Forøg dit fiberindtag.
  5. Skær ned på sukker.

Kan vandfastende rense arterier?

Nyt bevis fra hjerteforskere viser, at rutinen periodisk faste er godt for dit helbred og dit hjerte. Det fandt undersøgelsen ud af faste ikke kun sænker ens risiko for koronar pulsåre sygdom og diabetes, men forårsager også betydelige ændringer i en persons kolesterolindhold i blodet.

Anbefalede: