Påvirker tomater skjoldbruskkirtlen?
Påvirker tomater skjoldbruskkirtlen?

Video: Påvirker tomater skjoldbruskkirtlen?

Video: Påvirker tomater skjoldbruskkirtlen?
Video: Агрогороскоп с 23 по 26 марта 2022 года 2024, Juli
Anonim

Fiberholdige fødevarer er asparges, grønne bønner, rødbeder, kogt broccoli, kogte rosenkål, gulerødder, selleri, agurk, hvidløg, salat, svampe, løg tomater og kogt spinat. Mange mennesker med hypothyroidisme er mangelfuld i magnesium, B-12, zink, jod, B2, vitamin C, selen, vitamin D og vitamin A.

Kan du derfor spise tomater med hypothyroidisme?

Antioxidantrige frugter og grøntsager Blåbær, tomater , peberfrugter og andre fødevarer, der er rige på antioxidanter kan forbedre det generelle helbred og gavne skjoldbruskkirtlen kirtel. Spise fødevarer med højt B -vitamin, som fuldkorn, kan også hjælpe.

For det andet, hvilke fødevarer er dårlige for skjoldbruskkirtlen?

  • sojamad: tofu, tempeh, edamame osv.
  • visse grøntsager: kål, broccoli, grønkål, blomkål, spinat osv.
  • frugt og stivelsesholdige planter: søde kartofler, kassava, fersken, jordbær osv.
  • nødder og frø: hirse, pinjekerner, jordnødder osv.

Hvilke grøntsager er derudover dårlige for skjoldbruskkirtlen?

Så hvis du gør det, er det en god idé at begrænse dit indtag af rosenkål, kål , blomkål, grønkål , majroer og bok choy, fordi forskning tyder på, at fordøjelse af disse grøntsager kan blokere skjoldbruskkirtlens evne til at udnytte jod, hvilket er afgørende for normal skjoldbruskkirtelfunktion.

Er jordnøddesmør dårligt for skjoldbruskkirtlen?

Syntetisk skjoldbruskkirtlen hormonudskiftning er sikker og effektiv, når den bruges i henhold til korrekt foreskrevne mængder. Bivirkninger er relativt ualmindelige. Flere fødevarer ser ud til at udløse hypothyroidisme , hvoraf to er jordnødder og jordnøddesmør.

Anbefalede: