Får D -vitamin dig til at poppe?
Får D -vitamin dig til at poppe?

Video: Får D -vitamin dig til at poppe?

Video: Får D -vitamin dig til at poppe?
Video: Пробовали АРГЕНТИНСКИЕ ЗАКУСКИ с моим отцом-аргентинцем 😋🍫 | Тест на вкус аргентинских лакомств 🇦🇷 2024, Juli
Anonim

Mavesmerter, forstoppelse eller diarré

Mavesmerter, forstoppelse og diarré er almindelige fordøjelsesproblemer, der ofte er relateret til madintolerancer eller irritabel tarmsyndrom. Men de kan også være et tegn på forhøjede calciumniveauer forårsaget af vitamin D forgiftning (15).

Udover dette, kan D -vitamin påvirke din afføring?

I nogle tilfælde af vitamin D overdosis, toilet vaner kan være påvirket , siger dr. Andrew Thornber, overlæge hos Now Patient. Disse ændringer kan omfatter diarré, forstoppelse og hyppig vandladning. For meget D -vitamin kan også påvirke blod- og calciumniveauer.

Efterfølgende er spørgsmålet, hvorfor får mine vitaminer mig til at poppe? Nogle vitaminer og mineraler kan forårsage løs afføring eller diarré, herunder magnesium og vitamin C. Andre kosttilskud, såsom calcium og jern, kan forårsage forstoppelse. Folk bør tale med en læge, før de starter eller stopper a vitamin eller mineraltilskud.

Hvorfor får D -vitamin mig derfor forstoppelse?

Overdreven indtagelse af vitamin D som supplement kan forårsage hypercalcæmi (for meget calcium i blodet) med symptomer herunder forstoppelse . Indtagelse af masser af vand og kostfibre kan hjælpe langt med at forhindre forstoppelse.

Påvirker D -vitamin fordøjelsen?

Det har man fundet ud af vitamin D har antiinflammatorisk og immunmodulerende effekter . Inflammatorisk tarmsygdom er en kronisk sygdom, der forårsager betændelse i hele eller dele af fordøjelse traktat.

Anbefalede: