Indholdsfortegnelse:

Kan du forhindre en sinusinfektion?
Kan du forhindre en sinusinfektion?

Video: Kan du forhindre en sinusinfektion?

Video: Kan du forhindre en sinusinfektion?
Video: Derfor bliver du trist, når ferien er slut 2024, Juli
Anonim

Hold næsen fugtig med nasal saltvandsspray (thecilia inde i næsen virker mere effektivt i et fugtigt miljø). Hold styr på dine allergier. Undgå nasal irriterende stoffer som forurening, røg. Skyl din bihuler regelmæssigt (fra en gang om dagen til en gang om ugen for nogle) med asalin bihule vask.

Spørgsmålet er også, hvorfor får jeg altid sinusinfektioner?

Bihulebetændelse er normalt forårsaget af en virus og vedvarer ofte, selv efter at andre symptomer på øvre luftveje er væk. Nogle tilfælde, bakterier eller sjældent svampe kan forårsage a sinusinfektion . Andre tilstande såsom allergi, næsepolypper og tand infektioner kan også bidrage til bihule smerter og symptomer.

hvad sker der, hvis du lader en sinusinfektion gå ubehandlet? Også i sjældne tilfælde, sinus infektioner i baghovedet på ens hoved kan spredes ind i hjernen. Det her kan føre til livstruende tilstande som meningitis eller hjerneabces, siger Dr. Sindwani.”Inden antibiotika ville folk dø af bihulebetændelse ,” han siger. Hvis tilstanden hænger eller forværres, ring til din læge.

Bare så kan du slippe af med en sinusinfektion uden antibiotika?

Også selvom uden antibiotika , de fleste mennesker kan bekæmpe en bakterie infektion , især hvis symptomerne er milde. Omkring 70 procent af tiden, symptomer på akut bakteriel bihule infektioner forsvinder inden for to uger uden antibiotika.

Hvilke fødevarer bør du undgå, hvis du har bihuleproblemer?

Her er en liste over 7 almindelige fødevarer til stede i hvert spisekammer, som forårsager overbelastning:

  • Raffinerede sukkerarter. Sukkerarter, når de spises i små mængder, er ufarlige, men når indtagelsen er høj, gør den dig ikke kun fed, men har også betændelsesforbedrende egenskaber.
  • Krydret mad.
  • Mælk.
  • Tomater.
  • Vin og andre alkoholer.
  • Rødt kød.
  • Pizza.

Anbefalede: