Indholdsfortegnelse:

Er en 5.5 a1c god?
Er en 5.5 a1c god?

Video: Er en 5.5 a1c god?

Video: Er en 5.5 a1c god?
Video: My A1C 2024, Juli
Anonim

Sammenlignet med mennesker med en normal A1c niveau på 5,0% til 5.5 %, de fandt ud af, at: An A1c niveau af 5.5 % til 6,0% betyder en 86% højere risiko for diabetes og en 23% højere risiko for hjertesygdomme. An A1c niveau på 6,0% til 6,5% betyder en 4,5 gange højere risiko for diabetes og en 78% højere risiko for hjertesygdomme.

Hvad er i denne forbindelse et godt A1c -niveau?

An A1C niveau under 5,7 procent betragtes normal . An A1C mellem 5,7 og 6,4 procent signalerer prediabetes. Type 2 -diabetes diagnosticeres, når A1C er over 6,5 procent. For mange mennesker med type 2 -diabetes er målet at sænke A1C niveauer til en sundere procentdel.

hvad er et farligt niveau på a1c? Et normalt A1C -niveau er under 5,7%, et niveau på 5,7% til 6.4% angiver prædiabetes og et niveau på 6.5% eller mere angiver diabetes. Inden for de 5,7% til 6.4% prædiabetesinterval, jo højere din A1C, desto større er din risiko for at udvikle type 2 -diabetes.

Så er a1c 5.6 god?

En normal A1C niveau er 5.6 procent eller derunder, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Et niveau på 5,7 til 6,4 procent angiver prædiabetes. For at overvåge den samlede glukosekontrol bør personer med diabetes have en A1C test mindst to gange om året.

Hvordan får jeg hurtigt min A1C ned?

Her er seks måder at sænke din A1C:

  1. Lav en plan. Gør status over dine mål og udfordringer.
  2. Lav en diabetesstyringsplan. Hvis du har diabetes, skal du oprette en diabetesstyringsplan med din læge.
  3. Spor hvad du spiser.
  4. Spis en sund kost.
  5. Sæt et vægttabsmål.
  6. Kom i gang.

Anbefalede: