Indholdsfortegnelse:

Hvor lang tid varer forstuvet håndledssmerter?
Hvor lang tid varer forstuvet håndledssmerter?

Video: Hvor lang tid varer forstuvet håndledssmerter?

Video: Hvor lang tid varer forstuvet håndledssmerter?
Video: 3 lette øvelser der styrker muskler og sener, når man har forstuvet foden. 2024, Juni
Anonim

to til tre dage

Når man tager dette i betragtning, hvad hjælper et forstuvet håndled til at hele hurtigere?

For at fremskynde helingen kan du:

  1. Hvil dit håndled i mindst 48 timer.
  2. Is dit håndled for at reducere smerter og hævelse.
  3. Komprimer håndleddet med et bandage.
  4. Løft dit håndled over dit hjerte, på en pude eller på ryggen af en stol.
  5. Tag antiinflammatoriske smertestillende midler.
  6. Brug en støbe eller skinne for at holde dit håndled ubevægeligt.

Desuden, hvordan kan du se, om et håndled er brudt eller forstuvet? Begge forstuvninger i håndleddet og frakturer kan dele en stor del af de samme symptomer såsom blå mærker, hævelse og smertefuld ømhed. EN forstuvning er en skade på ledbåndene, der hjælper med at stabilisere håndled knogle og skyldes normalt en pludselig eller gradvis uregelmæssig bevægelse eller en unaturlig vridning af leddet.

Med hensyn til dette, er et forstuvet håndled smertefuldt?

TEGNER OG SYMPTOMER A forstuvet håndled er ofte hævet og smertefuld især med bevægelse. Der kan være blå mærker. Smerte og hævelse kan udvikle sig over flere dage og kan vare fra et par dage til seks uger.

Vil forstuvet håndled helbrede sig selv?

Det meste af tiden, a forstuvet håndled vil hele på dens egen . Der er et par måder at lindre smerten ved en håndledsforstuvning og fremskynde helbredelse behandle. Hvil din håndled i et par dage, glasur det i 20-30 minutter hver anden time. Alvorlig håndledsforstuvninger ofte kræver operation for reparation det knækkede ledbånd.

Anbefalede: