Hvad er den omvendte U-kurve?
Hvad er den omvendte U-kurve?

Video: Hvad er den omvendte U-kurve?

Video: Hvad er den omvendte U-kurve?
Video: Монтаж канализации своими руками. Ошибки и решения. #24 2024, Juli
Anonim

omvendt - U hypotese. en foreslået sammenhæng mellem motivation (eller ophidselse) og ydeevne, så præstation er dårligst, når motivation eller ophidselse er i meget lave eller meget høje tilstande. Denne funktion kaldes typisk Yerkes – Dodson -loven.

Heri, hvad er den omvendte U -funktion?

I motivation: Den omvendt - U -funktion . Forholdet mellem ændringer i ophidselse og motivation udtrykkes ofte som en omvendt - U funktion (også kendt som Yerkes-Dodson-loven). Det grundlæggende koncept er, at efterhånden som ophidselsesniveauet stiger, forbedres ydeevnen, men kun til et punkt, ud over hvilket stiger i ophidselsesleddet…

Yderligere, hvad er Yerkes Dodson -teorien? Det Yerkes – Dodson lov er et empirisk forhold mellem ophidselse og ydeevne, oprindeligt udviklet af psykologer Robert M. Yerkes og John Dillingham Dodson i 1908. Loven dikterer, at præstationen øges med fysiologisk eller mental ophidselse, men kun op til et punkt.

Simpelthen så, hvad foreslår den omvendte U -teori?

Det Omvendt - U teori illustrerer forholdet mellem pres og præstation. Også kendt som Yerkes-Dodson-loven, forklarer den, hvordan man finder det optimale niveau af positivt pres, som folk udfører bedst. For meget eller for lidt pres kan føre til nedsat ydelse.

Hvordan klarer du arousal?

Strategier til kontrol ophidselse niveauer bør være specifikke for, om det er fysisk (somatisk angst) eller mental (kognitiv angst).

Opvækstfremkaldende teknikker:

  1. Øg vejrtrækningshastigheden.
  2. Handle energisk.
  3. Brug stemningsord og positive udsagn.
  4. Høre musik.
  5. Brug energigivende billeder.
  6. Gennemfør en præ-konkurrencedygtig træning.

Anbefalede: