Forårsager kylling gigt?
Forårsager kylling gigt?

Video: Forårsager kylling gigt?

Video: Forårsager kylling gigt?
Video: Chicken Soup for Arthritis Pain Relief – Home Remedies by Dr.Berg 2024, Juli
Anonim

Tyrkiet og gås er højere i puriner end andre typer mad, så det er bedst at undgå dem. Og gigt -tilbøjelige mennesker bør også holde deres indtag af råvildt på et minimum. Kylling og and er de sikreste valg, ifølge Dr. Zashin.

På samme måde kan man spørge, forårsager kylling gigt -opblussen?

Undgå orgelkød som lever, fordi de har højere niveauer af puriner, hvilket kan forårsage opblussen - UPS . Moderat indtag af magert kød som f.eks kylling og kalkun bør ikke påvirke din tilstand. Fisk og skaldyr såsom rejer og hummer har dog en tendens til at være højere i puriner, så gør det ikke til en regelmæssig del af din kost.

Har kylling purin på samme måde? Medium purin indhold: Krabbe, hummer, østers, rejer. Kød: Selvom det ikke længere er en del af en almindelig diæt i USA, er organkød, såsom lever, sødbrød og hjerner, farligst for dem med gigt. Høj purin indhold: Bacon, kalkun, kalvekød, vildtkød. Medium purin indhold: Oksekød, kylling , and, skinke, svinekød.

Simpelthen så, hvilke fødevarer forårsager gigt?

Fødevarer og drikkevarer, der ofte udløser gigtangreb, omfatter organer kød , spil kød , nogle typer fisk, frugtsaft, sukkerholdige sodavand og alkohol. På den anden side kan frugt, grøntsager, fuldkorn, sojaprodukter og fedtfattige mejeriprodukter hjælpe med at forhindre gigtangreb ved at sænke urinsyreniveauet.

Hvad er det bedste at drikke, hvis du har gigt?

Spis mere frugt, grøntsager og fuldkorn, som giver komplekse kulhydrater. Undgå mad og drikkevarer med majssirup med høj fruktose, og begræns forbruget af naturligt sød frugtsaft. Vand. Bliv godt hydreret af drikke vand.

Anbefalede: